冠心病

※常见证候

心脏由冠状动脉供应血液。冠状动脉因病变狭窄阻塞，就会发生心绞痛、心肌梗死等疾病。临床将冠心病分为隐匿性、心绞痛、心肌梗死、心肌硬化和猝死。心绞痛的主要表现是胸骨后阵发性压榨或疼痛感，可放射至左肩或左臂，持续数分钟，休息或含服亚硝酸酯制剂后心绞痛消失。心肌梗死较严重，有剧烈而较持久的胸骨后疼痛、胸闷、心悸、气短、休克、大汗淋漓、面色青紫、心电图变化等表现。心肌硬化表现为心脏增大、心力衰竭和心律失常。

心电图、动态心电图、心脏负荷试验可反映心肌缺血的程度；放射性核素检查、冠状动脉造影等可显示冠状动脉的狭窄部位、程度及范围。

冠心病多发生在40岁以上，男性多于女性，脑力劳动者较多。髙脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖和缺少体力活动是致病的危险因素。

※日常保健

●控制高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，针对相关易患因素，早期综合预防效果较好。

●室内保持通风，尽量增加空气中的氧含量。

●寒冷季节注意保暖，外出戴口罩、帽子，防止呼吸道感染。

●保持心情愉快、情绪稳定；避免过度紧张、激动和不良情绪刺激。

●根据心脏功能及体力情况，适当参加散步、太极拳、保健操等活动。避免过度用力或剧烈运动。保持大便通畅。

●保证充足睡眠。症状较重需卧床休息。不宜独居一室，以防发生意外。

●随身携带保健盒或急救药物，如硝酸甘油、苏冰滴丸、冠心苏合丸等。急性发作时舌下含化硝酸甘油，每次0.6毫克，并立即护送医院诊治。

※膳食调养

●多吃鲜蘑菇、香菇、大蒜、大葱、韭菜、海带、芹菜、茄子、黑木耳、胡桃仁、芝麻等具有降脂作用的食物，以及柠檬、芒果、苹果、番茄、萝卜等富含维生素C及钾的蔬果。

●选吃瘦肉、鸡肉、鱼、豆浆、豆制品、酸牛奶、脱脂牛奶、鸡蛋清等含足量蛋白质的食品；豆油、菜油、玉米油等含不饱和脂肪酸的植物油。不宜食用椰子油。

●禁食肥肉、肥鹅、肥鸭等富含动物脂肪的食物和动物肝、肾、肺、脑，猪皮、蹄膀、鱼子、蟹黄、全脂奶油、腊肠等高胆固醇食物。

●忌冰淇淋、巧克力、蔗糖、蜂蜜、水果糖等含髙热量及高糖类食物。

●戒烟，禁饮烈性酒。不喝浓茶或咖啡。不吃辣椒、芥末、胡椒、咖喱等刺激性食物。

※家庭药箱

丹参片：活血化瘀、清心除烦。适用于冠心病引起的心绞痛及心神不宁。宜长期服用。

   复方丹参片：活血化瘀、理气止痛。适用于胸中憋闷、心绞痛，能较快改善症状。如服后胃部不适，不宜长期服用。

斯泰隆银杏叶片：活血化瘀通络。适用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、冠心病稳定型心绞痛、脑梗死。本品的颗粒剂型即为“杏灵颗粒”。

麝香保心丸：芳香开窍、益气强心、通脉止痛。适用于心肌缺血引起的心绞痛、胸闷及心肌梗死等疾病。