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推拿常用的手法——抖法

来源:岭南中药网收集发布时间:2022/8/25
导读:推拿常用的手法 推拿疗法主要是运用各种手法在人体表面的穴位、经络和特定部位进行治疗,因此手法是推拿疗法中重要的组成部分。推拿的手法主要包括基本手法、复合手法和运动关节类的手法三大类。 抖法 以双手或单手握住患者肢体的远端,做小幅度的连续抖动,称…
      推拿常用的手法
      推拿疗法主要是运用各种手法在人体表面的穴位、经络和特定部位进行治疗,因此手法是推拿疗法中重要的组成部分。推拿的手法主要包括基本手法、复合手法和运动关节类的手法三大类。

      抖法

      以双手或单手握住患者肢体的远端,做小幅度的连续抖动,称为“抖法”。抖法具有疏松肌筋的作用,操作时及操作完毕后均有舒适的感觉,可作为推拿结束时的手法使用,主要适于四肢部,以上肢的应用多见。抖法常与牵引法结合成“牵抖复合手法”。

细节要求:
      •被抖动的肢体要自然伸直,并应使其肌肉处于最佳的松弛状态。
      •抖动的幅度要小,频率要快。一般上肢的抖动幅度应控制在2~3厘米,频率为每分钟250次左右;下肢的抖动幅度可稍大,频率宜稍慢,每分钟100次左右。

      •抖动时所产生的抖动波应由肢体远端传向近端。 

      •有习惯性肩、肘、腕关节脱位者禁用。

主治作用:
      主要用于肩周炎、颈椎病、髋部伤筋及疲劳性的四肢酸痛等病症。

动作要领:

      以双手握住患者上肢或下肢的远端,即上肢的腕部或下肢的足踝部;将被抖动的肢体抬高一定的角度,两前臂同时施力,做连续的上下抖动;使抖动所产生的抖动波似波浪般地由肢体的远端传递到近端,让被抖动的肢体、关书产生舒适感。


 

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