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光明穴→治目痛、夜盲

来源:发布时间:2015/2/6
导读:【名解】光明,光彻明亮也。该穴名意指阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光彻明亮,故名。 【精确定位】在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。 【简易取穴】先找到外丘穴,再沿着腓骨前缘向下量取3横指处即是。 【功效主治】明…
 

【名解】光明,光彻明亮也。该穴名意指阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光彻明亮,故名。

【精确定位】在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

【简易取穴】先找到外丘穴,再沿着腓骨前缘向下量取3横指处即是。

【功效主治】明目通络,消肿止痛。适用于目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛,下肢痿痹,颊肿。

【配伍治病】配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。

【按摩手法】用中指指腹垂直按压本穴,每次13分钟,长期坚持按摩,有助于消除眼部不适,预防目痛、夜盲。

 

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