光明穴→治目痛、夜盲

【名解】光明，光彻明亮也。该穴名意指阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。

【精确定位】在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

【简易取穴】先找到外丘穴，再沿着腓骨前缘向下量取3横指处即是。

【功效主治】明目通络，消肿止痛。适用于目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。

【配伍治病】配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。

【按摩手法】用中指指腹垂直按压本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，有助于消除眼部不适，预防目痛、夜盲。