首页 > 特色疗法频道 > > 推拿 > 正文

承筋穴→强健腰膝

来源:发布时间:2015/2/5
导读:
 

【名解】承,承受也;筋,肝所主的风也。该穴名意指膀胱经足下部各穴上行的阳热之气,至本穴后为风行之状,故名。

【精确定位】在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。

【简易取穴】俯卧,小腿伸直,位于小腿后面,肌肉明显隆起中央处即是,按压时有酸痛感。

【功效主治】强健腰膝,舒经活络。适用于痔疾,便秘,腰腿拘急疼痛。

【配伍治病】配委中治下肢挛痛。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴,每次13分钟,长期坚持按摩,可以缓解腓肠肌痉挛、拘急、疼痛,还可治疗痔疮、便秘。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

 
健康养生大数据