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※病症简介
腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物或脓血、黏液。
※健康诊所
腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。腹泻的典型症状有:大便次数明显增多,大便变稀,形态、颜色、气味改变,含有脓血、黏液、不消化食物、脂肪,或便为黄色稀水,绿色稀糊,气味酸臭。大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
※生活保健
成人轻度腹泻,可控制饮食,禁食牛奶、肥腻或渣多的食物,给予清淡、易消化的半流质食物。而小儿轻度腹泻,婴儿可继续母乳喂养。若为人工喂养,年龄在6个月以下的婴儿,用等量的米汤或水稀释牛奶或其他代乳品喂养2天,以后恢复正常饮食。患儿年龄在6个月以上的,可选用粥、面条或烂饭,加些蔬菜、鱼或肉末等。
※饮食宜忌
●宜吃食物
◎急性腹泻者宜多食马齿苋、大蒜、马蹄、苋菜、丝瓜、藿香、砂仁等清热解毒、消炎杀菌、化湿止泻的食物。
◎慢性腹泻多因脾肾气虚引起,因此饮食宜多食补脾肾之气的食物,如芡实、莲子、扁豆、鲫鱼、猪肚、猪肠、薏米等。
※忌吃食物
◎忌食具有润肠通便功效的食物和药物,如杏仁、香蕉、大黄等。
◎忌生冷不洁食物,忌烟、酒、辣椒等辛辣刺激性食物,肠胃敏感者忌食海鲜虾蟹类食物。
2017/3/8
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2017/3/9
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