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健康养生,百病不愁
身体是非常奇妙的,有时候出现一些问题,只要我们按摩一些地方,就能够缓解甚至治愈了,而且,还有延年益寿等作用,这就是中医常用的长寿方法中的一种。今天我们就来看看有关的中医养生保健学吧。
【穴位按摩长寿法】
我们一定要懂的养生,不能够等到身体出现问题了再去看病,没病的时候,也得注意养生,要知道一些穴位按摩养生的知识。下面的一些穴位,对于抗病以及延寿有着非常好的功效,大家不妨试试,可以对症下药哦。
1.三阴交
三阴交为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立即加强子宫收缩,且持续时间延长,对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著,对于膀胱张力具有调节作用,治疗阵发性房心动过速,心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
2.阴陵泉
下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。
3.少海
按摩少海穴能够起到缓解结肠痉挛的坐浴,对于治疗痉挛性结肠炎也有一定的效果。
4.神门
神门穴能治心脏病,精神病之要穴,可使心率减慢,对神经垂体高血压的动物,刺后可使血压降低。
5.少泽
电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。
6.后溪
配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。
7.天宗
天宗穴对胆囊有收缩作用,针刺天宗,肩井,肾俞,对乳腺增生有很好的疗效,并提高免疫功能。
8.攒竹
针刺攒竹可使心率减慢。
9.天柱
按摩天柱穴可使头痛清醒,记忆力增强,针刺天柱,能解除支气管痉挛。
10.肺俞
针刺肺俞,能解除支气管痉挛,改善气道阻力,治疗支气管哮喘有良好的效果,可延缓动脉硬化。
2017/3/8
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2017/3/9
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