三个耳穴贴压减肥的种类

耳压疗法为耳穴贴压疗法的简称，又称为压丸法。它是使用药物、植物种子、磁珠等圆形物质在耳郭表面用胶布固定贴压在耳穴上从而达到治病、防病、减肥目的的一种耳穴治疗方法。压丸法也叫粒针，意思是以粒子代针。此法属物理性刺激，有类似针刺的作用：过去用耳针，现在大都用压丸法代替，故耳穴贴压疗法是耳穴疗法中最常用的一种，这也与耳穴的表层分布特点相关。因其具有简便易行、花费少、安全无副作用、适应证广、奏效迅速等诸多优点，尤为老年、幼儿及畏惧针刺的患者欢迎。

耳穴贴压种类有以下3个：

（一）王不留行耳压法

王不留行籽形态特点：为近球形的干燥种子，直径约2mm，以干燥、籽粒均匀、充实饱满、色乌黑者为佳。因其种子近似球形，质地坚硬，故成为应用最广的压丸。

王不留行性能：中药性能为性味苦平，人肝、胃经：功用行血通经、催乳下乳、消肿敛疮，以行血著称。主治妇女经闭、乳汁不通、难产、血淋、痈肿、疮疡出血等。

方法：将王不留行籽用小方块胶布贴压在耳穴上，每天用手指捏压（不要揉动）2～3次，捏压的压力要适当，防止压破皮肤，以有痛感、微微发红发热为度，每次1～2分钟，2～3天后去除，换贴对侧耳穴。

（二）绿豆耳压法

形态特点：为干燥种子呈短矩圆形，直径4～6mm，表面黄绿色或暗绿色有光泽、质坚硬。由于颗粒较大，耳压时常剖成两半使用。

绿豆性能：中药性能为性味甘凉，人心、胃经，功用清热解读、清暑利水。用以治疗暑热烦渴、水肿、泻痢、丹毒、痈肿，解热、解药毒等。

方法：将绿豆用小方块胶布贴压在耳穴上，每天用手指捏压（不要揉动）2～3次，捏压的压力要适当，防止压破皮肤，以有痛感、微微发红发热为度，每次1～2分钟，2～3天后去除，换贴对侧耳穴。

（三）贴磁法

贴磁法是用磁珠或小型磁片置于小块胶布中央，贴于所选耳穴上的方法。也可在耳郭前后对贴，使磁力线穿透穴位，以加强刺激。

形态特点：市场有磁珠、磁片两种，分30～150毫特斯拉（300～1500高斯）等不同规格。可随意选用，但磁体的面积和体积不宜过大。

磁珠特性：磁珠有促进新陈代谢，改善血液循环，调节神经功能，增强抗感染、抗炎等作用。能够消炎、消肿、镇痛、止痒、止喘、镇静、安神、降压、降血脂等。

方法：将磁珠用小方块胶布贴压在耳穴上，磁珠一般贴单侧耳穴，两耳交替，每次贴压的磁珠一般不宜超过5粒。每次贴敷2～3天，换贴对侧耳穴。