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女性朋友青春永驻泡脚方

来源:岭南中药网收集发布时间:2016/10/26
导读:在人体衰老的过程中,脏腑功能也会随之减弱,津液代谢失调则聚而成痰,血液运行不畅则阻而化瘀,痰瘀又可相互促生,血瘀阻滞又可导致津液失常,继而影响人体的功能发挥,加重脏腑虚衰,使精血津液运行更加不畅通,形成恶性循环,并且加快衰老。


在人体衰老的过程中,脏腑功能也会随之减弱,津液代谢失调则聚而成痰,血液运行不畅则阻而化瘀,痰瘀又可相互促生,血瘀阻滞又可导致津液失常,继而影响人体的功能发挥,加重脏腑虚衰,使精血津液运行更加不畅通,形成恶性循环,并且加快衰老。因此,我再给大家开几个泡脚方,希望女性朋友都能青春永驻。

1.养血驻颜泡脚方:益母草20克,乌药、青皮各15克,红花5克,川芎10克。将5味药加2000毫升水,50毫升醋,大火煎煮30分钟,煎好后去渣取汁,倒入足浴器中,待温度适宜后足浴。每日1次,每次20分钟,每日换药1剂,5天为1个疗程。活血的药材泡脚不宜连用,特别是女性生理期应当暂停。

2.小茴香泡脚方:取小茴香100克,将小茴香加2000毫升水,大火煎煮30分钟,煎好后去渣取汁,倒入足浴器中,待温度适宜后足浴。每日1次,每次30分钟,每日换药1剂,20天为1个疗程。小茴香可以驱寒理气、和胃健脾。

3.威灵仙伸筋草方:威灵仙、伸筋草各20克,当归15克,大青盐25克。将所有材料加2000毫升水,煎煮20分钟,煎好后去渣留汁,倒入足浴器中,待温度适宜后泡脚。每次30分钟,每晚1次,冬季连用1~2个月。本方可温肾散寒,通经活络。

------------------我请【按足】来帮忙-----------------

排毒养颜最重要的是增强脾脏、肾脏和肝脏的解毒能力,同时活血化瘀,增强身体的免疫功能。那么按摩相应的穴位就会起到很好的作用。具体手法如下:

●食指扣拳法,顶压胃、脑垂体、肾上腺反射区各100次。

●用拇指指腹推压法推按肝脏反射区各100次。

●食指扣拳法依次顶压脾脏、肾脏、膀胱反射区各50次。

 

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