中伏药浴香薷青蒿浴预防中暑好

中伏也称二伏。通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。 唐 皎然 《五言奉和陆使君长源水堂纳凉》：“六月正中伏，水轩气常凄。” 宋 惠洪 《夏日陪杨邦基烹茶分韵得嘉字》：“炎炎三伏过中伏，秋光先到幽人家。”

中伏药浴香薷青蒿浴预防中暑好。香薷能发汗解暑，行水散湿，温胃调中。青蒿能清透虚热，凉血除蒸，除蒸，截疟。香薷青蒿浴具体如下：
 
取香薷、青蒿各五钱，加入1000毫升水，先用大火煮开10分钟，再用小火慢煮20分钟，把滤掉药材的中药汤，倒进水温38℃至40℃的浴缸里，泡一二十分钟就可以了。

在中医典籍中记载，天气热的时候，用退热消暑的青蒿搭配温中健脾的香薷，来泡个祛暑香薷澡，可以预防中暑，还能治疗天气热造成的湿疹，并且有防晒美白的效果。文章来源：古方中医网 求医问药专题