推拿常用的手法——擦法

      擦法

      用指、掌贴附于操作部位，做快速的直线往返运动，使之摩擦生热，称为“擦法”。本法包括全掌擦法、大鱼际擦法和小鱼际擦法，可用于胸腹部、两胁部、腰背部及四肢部。

动作要领： 

      以手掌的全掌、大鱼际或小鱼际着力于操作部位，腕关节放平。以肩关节为支点，上臂主动运动，通过肘、前臂和腕关节使掌指面、大鱼际或小鱼际进行前后方向的连续擦动，并产生一定的热量。

•着力部分要紧贴体表，与受术者体表的接触必须平实，否则在擦动时会时滞时浮。须直线往返运行，往返的距离应尽量拉长，力度要均匀，动作要连续不断，有如拉锯状。 

•擦法产生的热量应以“透热”为度，即操作者在操作时感觉擦动所产生的热已徐徐进入受术者的体内，此时称为“透热”。透热后，结束手法操作。 

•压力不可过大。操作时如压力过大，则手法滞重，易擦破皮肤。