上巨虚穴→治肠鸣、腹痛

【名解】上，上部也；巨；范围巨大也；虚，虚少也。该穴名意指足三里穴传来的气化之气，因其气水湿较多而滞重，至本穴后所处为较低的天部层次，天之上部的气血相对处于空虚之状，故名。

【精确定位】在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指(中指)。

【简易取穴】站立弯腰，找到足三里，垂直向下3寸处即是。

【功效主治】舒经活络，调和肠胃。适用于肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，肠痈，下肢痿痹，脚气。

【配伍治病】配足三里、气海治便秘、泄泻。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，能健脾和胃，改善胃肠消化不良、肠鸣、泄泻、便秘，还可以促进血液循环，保养下肢。