天池穴→治胸闷、心烦

【名解】天，天部也；池，储液之池也。该穴名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，故名。

【精确定位】在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

【简易取穴】位于胸部，锁骨向下数至第4肋骨间隙，乳头旁1寸处即是。

【功效主治】宽胸理气，活血化瘀。适用于胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。

【配伍治病】配列缺、丰隆治咳嗽；配内关治心痛；配支沟治胁肋痛。

【按摩手法】以顺时针方向用手掌根旋转按摩，再以逆时针方向用手掌根旋转按摩，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能有效防治乳腺增生。