关冲穴→治 头痛、目赤

【名解】关，关卡也；冲，冲射之状也。该穴名意指来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水气，而液态物由于压力不足不能外出体表，如被关卡一般，故名。

【精确定位】在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

【简易取穴】伸直手掌，五指并拢，先找到小指侧的指甲角。再在其旁量取半横指处即是。

【功效主治】清利舌喉，泄热开窍。适用于头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。

【配伍治病】配内关、人中治中暑、昏厥。

【按摩手法】用手指捻另一手的无名指指甲两侧刺激本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可缓解心烦、手脚发冷、耳呜、头痛，对女性更年期症状也有调养作用。