性生活不可“一而再，再而三”

    “一而再，再而三”的重复性生活对男人和女人的身体都存在着危害。所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。重复性生活对健康不利，主要有以下一些危害：

     1.对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下，随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2.由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重控制神经中枢与性器官的负担，会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

     3.男子经常重复性生活，会延长射精时间，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。4.男子房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，容易引起性功能衰退。男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴不适、腰酸背痛，还会出现血精。

重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，这应引起男性朋友的重视。

健康备忘录：

对于一些婚后数年不孕的夫妇，企图通过增加性交次数来提高受孕机会，这样反而适得其反。

因为，从男性的生理功能来看，精子在睾丸内发育成熟需要5~7天，也就是每次性交射精后要间隔5~7天，精子才能再次发育成熟。另外，正常男子每次射精约3~5亳升，每亳升含精子约1亿个。如果性生活过频，每次射精在质量和数量上都大大降低，也就难以达到受孕的目的。因此，婚后不育者不能通过“增加性交次数”来提高受孕机会，而应去医院就诊。而且要清楚这样一点，即卵子在体内的生命是12个小时，精子在体内的存活期是3天。若想生育质量高的孩子，必须选择精子和卵子都处于高质量的时刻。排卵是在两次月经中间的日子，性生活间隔时间适宜，男子才会储存高质量的精子。