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利用精油缓解儿童的焦躁

来源:发布时间:2016/4/25
导读:幼儿过了两岁以后就开始逐渐形成自我意识,有时脾气会十分暴躁,这时候如果爸爸妈妈也出现焦躁情绪,会使情况变得更糟。应该把宝宝的这些行为当成一个正常的成长现象去看待。


【症状及应对方法】稀释以后使用有放松效果的精油

幼儿过了两岁以后就开始逐渐形成自我意识,有时脾气会十分暴躁,这时候如果爸爸妈妈也出现焦躁情绪,会使情况变得更糟。应该把宝宝的这些行为当成一个正常的成长现象去看待。

当宝宝开始暴躁不安的时候,精油可以选择甜橙、薰衣草或天竺葵精油等,它们的香味柔和非常适合宝宝。可以芳香喷雾,也可以香薰、洗芳香浴等,一家人一起享受其乐融融。

儿童焦躁时的香薰

材料:

甜橙精油…………1

方法:

把精油滴入香薰灯等容器中,让香气飘满房间。

温馨提示:

当房间里香气飘满的时候,应该对宝宝有意地说些“好香啊”之类的话进行交流。如果家里有多种精油的话也可以选择家人所喜欢的香型。

清新喷雾

材料1人量)

天竺葵精油…………3

薰衣草精油…………3

无水乙醇(酒精)…………100ml

纯净水…………40ml

可以喷雾的容器

方法:

将精油和无水乙醇(酒精)倒入喷雾容器后充分搅拌,再注入纯净水。

温馨提示:

宝宝早上起来或情绪烦躁的时候喷在房间里。注意不要对着人喷。

 

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