常用精油：姜

精油成品参考价格：80~200RMB/10ml

改善体内湿气过多的状况

催情，治疗性无能

调节和安定消化道

学名/姜属Zingiber.officinale

科名/姜科Zingiberaceae

萃取/蒸馏自块状根部。

色泽/色黄，深浅不一。

气味/芳香扑鼻，温暖使人愉悦。

挥发性/快板。

【主要成分】

龙脑、柠檬醛、桉油醇、姜烯姜素、姜酮。

【主要产地】

中国、日本、印度、危地马拉牙买加。

★贴心疗效★

【皮肤疗效】

不适合大量用在脸部皮肤保养上，调和在洗发露中，可去头风，止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。

【生理疗效】

催情剂，治疗性无能，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存旳血块。特别有助于改善体内湿气，体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎症状。

【心灵疗效】

温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。

【注意事项】

不宜直接涂在皮肤上或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡藻，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹、长水泡。高剂量使用可能会引起皮肤过敏，轻微的光毒反应。

【精油美容品DIY】

干姜温暖润肤乳液【乳液也能温暖你的脸】

材料：月见草油10ml、小麦胚芽油4滴、纯净水90ml、干姜精油8滴、简易乳化剂10滴、金缕梅萃取液10ml

做法及步骤：

①称量月见草油10ml、小麦胚芽油4滴，纯净水901ml、干姜精油8滴,简易乳化剂10滴，金缕梅萃取液10ml依次倒入烧杯。

②用搅拌棒搅拌均匀，将搅拌好的乳液装入瓶中。

③将入压头瓶的乳液再次摇匀即可使用。

④将适量乳液涂于面部，缓缓按摩至面部温暖。

选购有机植物卸妆油

像荷荷巴油、圣约翰草油等植物卸妆油，都可以在专柜或网络店铺购买。不过，建议大家还是要选购有机认证的产品，以免增加身体额外的负担。

相配精油

豆蔻、肉桂、丁香、芫荽、尤加利、乳香、天竺葵、柠檬、迷迭香、玫瑰、欧薄荷、马鞭草。