常用精油：牛膝草

精油成品参考价格：100~200RMB/10ml

●对虚弱和康复期的身体有益

●淡化皱纹，延缓肌肤衰老

●调节循环系统和月经周期

学名/海索草属Hyssopus.officinalis

科名/唇形科Labiatae

萃取/蒸馏叶子和花的顶端。

色泽/金黄色。

气味/温暖、厚重的药草味。

挥发性/中板。

【主要成分】

松樟、松油萜、龙脑、侧柏酮、樟脑、杜松萜烯。

【主要产地】

德国、法国、意大利。

★贴心疗效★

【皮肤疗效】

对衰老性肌肤具有淡化皱纹的功效，杀菌消炎，可用于对抗皮肤创伤，炎症等问题，如创口、溃疡，面疱等。

【生理疗效】

调节循环系统，降血压，也可治疗低血压。对治疗流行性感冒引发的咳嗽，支气管炎等非常有效。帮助清肺，纾缓支气管痉挛。纾缓胃痉挛，祛胀气，帮助恢复胃口，消化脂肪。纾缓风湿痛，关节炎以及痛风。调整月经周期，治疗月经异常和白带问题。

【心灵疗效】

振奋精神，增进头脑敏锐度，解放郁闷情绪。

【心灵疗效】

由于它含有酮类，所以具有毒性，只能以非常低的剂量使用，否则会引起抽搐。孕妇，癫痫患者严禁使用。

【精油美容品DIY】

牛膝草疗效按摩油【治疗风湿的疗效按摩油】

材料：牛膝草精油4滴、杜松子精油4滴、熏衣草精油2滴、葡萄籽油16ml、小麦胚芽油4ml

做法及步骤：

①将深色避光短压头瓶置于水中，洗净，拭干，静置备用。

②用量杯量取葡萄好油16ml，小麦胚芽油4ml，倒入短压头瓶中。

③滴入牛膝草精油4滴，杜松子精油4滴，熏衣草精油2滴。

④盖上瓶盖，以前后搓滚的方式摇匀即可。

Tips：

过分清洁的弊端

无论选用何种洁面用品，都不要过度清洁，以免越洗越油。因为不停地剥夺肌肤油脂，身体就会不停地分泌油脂以保护肌肤。所以，过分清洁肌肤，只会适得其反。

相配精油

芫荽、丝柏、莳萝、茴香、熏衣草、香蜂草、甜橙、迷迭香、花梨木