踝关节扭伤早用火疗！

踝关节扭伤时可以采用以下操作来缓解症状的发生：

1、首先备好一小碟子，选高度白酒倒入小碟子内，用打火机或火柴将酒精点燃；

2、踝关节扭伤者脱去鞋袜，充分暴露受伤踝关节，操作者用双手蘸起带火焰的白酒，迅速在患侧踝关节处按摩，待火熄灭，再抓再按摩，时间大约为2—3 分钟；

3、将小碟内剩余酒精余液倒在备好的小毛巾内，用毛巾包裹患侧踝关节十分钟至余热消失。

疗程：每天1次，7次为1疗程。

注意：操作时要手法要轻，动作要快，白酒用量要适当，防止酒过多，时间过长致温度过高。