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健康养生,百病不愁
现代人常常摄入过量的食物而使肠胃负担过重,加之生活不规律,工作压力大,用脑过度,体力活动少,睡眠不足等,身体很容易出现疲劳、内分泌紊乱、代谢紊乱,使体内环境因代谢废物积聚过多瘀滞脉络而阻碍气血运行,引发微循环障碍,体内代谢产物不能顺利排出而在体内蓄积,久而久之,不仅影响人体健康,甚至可诱发疾病。而机体的代谢产物通常通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外。当代谢产物不能通过正常渠道排出,在体内存留时间过长,就形成对机体有害的内毒素。这些内毒素包括细菌病毒以及它们的代谢产物和氧在体内代谢过程中生成危害细胞的氧自由基和其他活性物质。内毒素污染体内环境,使经络气血瘀滞,细胞缺氧老化。体内毒素既是病变的结果,也是疾病进一步发展的重要病因。在含有内毒素的部位刮痧时,由于此处毛细血管的通透性紊乱,刮板向下的压力会使毛细血管破裂,含有内毒素的血液从破裂的毛细血管处渗出。由于皮肤的屏障作用,这种渗出毛细血管之外,存在皮肤下组织间的含内毒素的血液就是“痧”。刮拭部位所出现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点、斑块,实际是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。
“痧”是人们处于亚健康状态的罪魁祸首
人体有病,不一定非要打针吃药,人体本身就是一个“大药库”,具有治疗各种疾病的功能,这就是遍布全身的经络系统。经络系统功能正常,人就健康;经络系统功能减弱,人就会出现亚健康状态,甚至患病。刮痧通过刮拭的按压力刺激肌肤,可以激活增强经络系统的调控功能从而预防和治疗各种疾病。通过出痧的方式可以有效排除体内毒素,补氧祛瘀,活化细胞,加强新陈代谢。痧使血管扩张及局部组织黏膜渗透性增强,淋巴循环加速,淋巴细胞的吞噬作用及免疫能力加强。出痧可以改善微循环,排出代谢产物,促进新陈代谢。退痧的过程是自体溶血现象,可以激活肌体免疫细胞功能,使机体的防御能力增强。同时出痧还有消炎杀菌的作用。与药物不同,刮痧的消炎杀菌作用是通过调整肌体气血运行,改善微循环,增强淋巴细胞、白细胞的吞噬能力,促使体内废物、毒素加速排泄,消除细菌、病毒的生存环境,用自身的调节能力消炎杀菌。
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