肩周炎的刮痧疗法

肩周炎由慢性劳损，外伤，感受风、寒、湿邪等因素所致，以肩周疼痛，加重为特点：其好发年龄在50岁左右，多见于体力劳动者，为慢性病。常因天气变化及劳累而诱发，刮痧、拔罐能有效地治疗本病，缓解疼痛。

肩周炎刮痧疗法

【正确选穴】

主穴：阿是穴、曲池、外关

配穴：颈部，加哑门、风池、大椎；肩背部，加肩井、天宗；胸部，加中府、云门、缺盆；上肢部，加肩贞、合谷；下肢部，加足三里至条口。

【适宜体位】

坐位。

【选择器具】

刮痧板、瓷勺。

【操作方法】

先刮拭主穴，再根据疼痛部位的偏重，加刮相关的穴位，如足三里至条口顺着足阳明胃经的走行刮拭（图①），用力宜轻，而曲池至外关用力宜重（图②）。

【名医解读】顺着经络的循行方向刮曲池、外关，可扶正祛邪，调和气血。