冬季想不感冒刮痧有技巧！

冬季感冒是多发病，想冬季不感冒可以采用刮痧治感冒：

1、刮拭脊柱两侧膀胱经：首先将所选部位用热毛巾擦干净，用刮痧板涂匀刮痧润肤油，从上而下单方向刮拭脊柱两侧，用力要均匀，刮拭角度为45度为宜。一般刮痧时间为15—20次；

2、刮拭胸背部肋间隙：从里向外，l10—15次；

3、刮拭肺经：10—15次，局部可出现不同颜色的痧痕，对于一些常做保健刮痧而不出痧或出痧少的病人，不可强求出痧，以病人感到舒服、刮痧部委轻度发热为原则。

病注意事项：

1、刮痧后，饮2—3杯热水，以协助发汗退烧。刮痧后半个小时内不宜洗澡。

2、勿暴漏出痧部位，御寒为主。

3、避开皮肤有疖肿、破损、痣斑等部位。