养生类要

序

春岩吴子着养生类要百余条刻成雨田子读之叹曰仁哉吴子之心也是可以言医矣大凡医家者流得一验方则藏之笥箧惟恐病者知有妨于售又惟恐同术者知有妨于专售甚至以咀为末易黄为玄曰庶几人之莫识也吁是果医云乎哉吴子徽名家也少读书有志为经生以病弗果闻湖人陆肤野医最着往执弟子礼遂得真传而归大江南北人无问数百里皆走堂下叩之所存活者甚众自以为未溥也乃走燕齐之间居临清四年将归掉而南也诸商人留之吴子不可好事者挽其行弗能曰请为我着书吴子重违群请遂着类要一书盖亦少出绪余以补人日用之所需虽未尽罄其所传于陆子者其方药固皆的而中也此书作四方之病者可以不医而愈吴子之售愈溥矣呜呼方古也世医得之则思秘吴子得之则思传其存心不啻霄壤故曰仁哉吴子之心也况其为书又参取往哲卓有明验可以布而远哉安知天下后世读其方书者不谓河间丹溪辈复有续案若此耶雨田子谓兹集也刻之便因其请序序之

嘉靖甲子春工正月吉旦书于对竹山堂

小序

养生类要者类养生之要也匪类弗明也匪要弗精也是编之繇作也类者别其科而比之也始以运摄精气制病于未形也故类也次以取制丹铅窃夺乎元神也亦类也饮食日用或失则疾类也男女居室或失则天类也风寒暑湿古有类也未分四时类四时也济阴慈幼古有类也未及养老类养老也此类之例也要者抡其粹而约之也方书方药聚林起漫无纪极弗精也要之以从精也若汇荆玉而去也若汇隋珠而黜鱼目也此要之例也类其要则精而明动而有功家无痛夫人其良医矣

吴郡章松刻

春岩子传

春岩子者歙之澄塘人也名正伦字子叙系自汉番君及唐少微先生其后廷佩君迁歙为澄塘之祖溯自春岩子二十有九世矣子少警敏善学业制科已乃目眚自书顾更喜黄帝扁鹊之书时窃记诵稍涉大义即隽永不能舍会其大父乐山翁趣之成遂取素难以下历代名医家方论悉读之会通其要能参运气生克传胜之由切脉望色听声写形之征汤液醴洒锐石槁引案抗毒熨之治出以疗人即多奇验年未弱冠已称良医师矣时吴兴陆声野以青囊术为江左大家子挟往事之三年授以五诊六征经脉上下及奇络结若俞所居皆能尽其学遂北游吴会渡江溯淮历齐鲁海岱之墟所过辄以名闻至清泉清泉居邑者多乡人因止春岩子舍人又市归之有卧沉绵四肢不能用或溲闭不后足下重女妇不月痈久不决切其脉无败逆皆立起之未尝见人危稍自沮者远近争相迎致子略不为怫即又祁寒暑雨不怠也性敦朴乐自韬HT尝衣韦褐浮沉里间时之医家艺稍稍售即为高车文马竞自粥子弟兀兀无所求闻贵家巨姓有疑疾群医工室中周章不知为计予徐徐从中起视色督脉一七奏效咸以为神闲居应对口期期若不能语至论疾所因援经证事移日无冗辞据案施治无甚殊他人者一遇奇疾操纵裨合犹大将将兵机权神变人始谓不相及也平生KT尚伦秩事后毋蒋夫人极孝敬友爱诸季其入丝粟无所内蒋夫人以其能子特殊爱之与人交造次然诺无自食者人以是益器重焉居尝曰闻之往圣养人先以五味五谷次以五药使六疾六气不能相淫民罕疵疠言治未病愈于已病治也因着编书曰养生类要云漫客曰余读太史公书见其所述国工家数十事愈人疾至多奇应人各以方书相授受率名称流闻当时辉映遗代然无有不奏功于瞑眩者未病之治盖寥乎未前闻也岂慎疾者固难乎王符氏云疗病者先知脉之所次气之所结然后为之方则疾可愈而寿可长为国者先知人之所苦祸之所肇然后为之禁故奸可塞而国可安是虽有善方善禁孰若俾气无结祸无肇胜哉故曰上医医国固春岩子着书旨已子将游上都因述斯传使遘春岩子者知云

序

春岩子歙医者流往粤邑长南溪子寓书称春岩子才今历四方以风候脱过女第叩之予乃觏春岩子与语遂大惬至累昕夕不去也当津苦卧久群医不功春岩子一视而名热疟再剂而瘳春岩子名奕奕以是起顾其心又长者由是东人病必致春岩子不至辄即至听其延医不而忻戚之其所至即至眇贱不也故东人不可一日去春岩子客四移历计归东人振恐因请着书春岩子着书二卷曰养生类要予读之沾沾喜又慨焉嗟乎俞跗亡而医无练易佗书毁而学失湔故曰人之所病病疾多医之所病病道少窃意道少非直病六不治殆方书或鲜结无从导欤故东人请而漫无搜录何以为春岩子或言医案聚春岩子复矣予曰不然盖五味错而食不可胜用诸法错而医不可胜用详保摄略方脉深攻击者忽机宜往往则尔用之多梏春岩子首引导食息次时令安怀以谨未病以救已病采脔禁方萃术百氏兼列不逸随索而足匪曰贤于先民抑亦裨所未悉欤太史公曰圣人知微使良医早从事病可已身可活也春岩子为近之春岩子名正伦与南溪子并吴姓南溪子博极群学多仁政春岩子持质之必且浸浸弘其诣HT述俞萃不难云

嘉靖阏逢困敦之岁陬月良日

逍遥子导引诀（凡十六段）

水潮除后患

平明睡醒时即起端坐凝神息虑舌抵上闭口调息津液自生渐至满口分作三次以意送下久行之则五脏之邪火不炎四肢之气血流通诸疾不生水除后患老而不衰

火起得长安

子午二时存想真火自涌泉穴起先从左足行上玉枕过泥丸降入丹田三遍次从右足亦行三遍复从尾闾起又行三遍久久纯熟则百脉流通五脏无滞四肢健而百骸理也

梦失封金匮

欲动则火炽火炽则神疲神疲则精滑而梦失也寤寐时调息思神以左手槎脐二七右手亦然复以两手槎胁腹摆摇七次咽气纳于丹田握固良久乃止屈足侧卧永无走失

形衰守玉关

百虑感中万事形劳所以衰也返老还童非金丹不可然金丹岂易得哉善摄生者行住坐卧一意不散固守丹田默运神气冲透三关自然生精生气则形可以壮寿可以延矣

鼓和消积聚

有因食而积者有因气而积者久则脾胃受伤医药难治孰若节饮食戒嗔怒不使有积聚为妙患者当升身闭息鼓动胸腹俟其气满缓缓呵出如此行五七次便得通快即止

兜礼治伤寒

元气亏弱腠理不密则风寒伤感患者端坐盘足以两手紧兜外肾闭口缄息存想真气目尾闾升过夹脊透泥丸逐其邪气低头屈抑如礼拜状不拘数以汗为度其疾即愈

叩齿牙无疾

齿之有疾乃脾胃之火熏蒸清晨睡醒时叩齿三十六通以舌搅牙根之上不论遍数津液满口方可咽下每作三次乃止及凡小解之时闭口紧叩其齿解毕方开永无齿疾

升观鬓不班

思虑太过则神耗气血虚败而鬓班以子午时握固端坐凝神绝念两眼含光上视泥丸存想追摄二气自尾闾上升下降返还元海每行九遍久则神全气血充足发可返黑也

运睛除眼翳

伤热伤气肝虚肾虚则眼昏生翳日久不治盲瞎必矣每日睡起时跌坐凝息塞充垂帘将双目轮转十四次紧闭少时忽然大睁开行久不替内障外翳自散切忌色欲并书细字

掩耳去头旋

邪风入脑虚火上攻则头目昏旋偏正作痛久则中风不语半身不遂亦由此致治之须静坐升身闭息以两手掩耳折头五七次存想元神逆上泥丸以逐其邪自然风邪散去

托踏应轻骨

四肢亦欲得小劳譬如户极终不熊经鸟伸吐纳导引皆养生之用也平时双手上托如举大石两脚前踏如履平地存想神气根据按四时嘘呵二七次则身健体轻足耐寒暑矣

搓涂自美颜

颜色憔悴良由心思过度劳碌不谨每晨静坐闭目凝神存养神气冲澹自内达外两手搓热拂面七次仍以嗽津涂面搓拂数次行之半月则皮肤光润容颜悦泽大过寻常矣

闭摩通滞气

气滞则痛血滞则肿滞之为患不可不慎治之须澄心闭息以左手摩滞七七遍右手亦然复以津涂之勤行七日则气通血畅水无凝滞之患修养家所谓干沐浴者即此义也

凝抱固丹田

元神一出便收来神返身中气自回如此朝朝并暮暮自然赤子产真胎此凝抱之功也平时静坐存想元神入于丹田随意呼吸旬日丹田完固百日灵明渐通不可或作或辍也

淡食能多补

五味之于五脏各有所宜若食之不节必致亏损孰若食淡谨节之为愈也然此淡亦非弃绝五味特言欲五味之冲淡耳仙翁有云断盐不是道饮食无滋味可见其不绝五味也

无心得大还

大还之道圣道也无心常清常静也人能常清静天地悉皆归体道之不可传大还之不可得哉清净经已尽言之矣修真之士体而行之欲造夫清真灵妙之境若反掌耳

孙真人卫生歌

天地之间人为贵头象天兮足象地父母遗体宜宝之箕裘五福寿为最卫生切要知三戒大怒大欲并大醉三者若还有一焉须防损失真元气欲求长生先戒性火不出兮神自定木还去火不成灰人能戒性还延命贪欲无穷忘却精用心不已失元神劳形散尽中和气更仗何能保此身心若大费费则竭形若大劳劳则怯神若大伤伤则虚气若大损损则绝世人欲识卫生道喜乐有常嗔怒少心诚意正思虑除顺理修身去烦恼春嘘明目夏呵心秋冬吹肺肾宁四季长呼脾化食三焦嘻却热难停发宜多梳气宜炼齿宜数叩津宜咽子欲不死修昆仑双手揩磨常在面春月少酸宜食甘冬月宜苦不宜咸夏要增辛宜减苦秋辛可省但教酸季月少咸甘略戒自然五脏保平安若能全减身康健滋味偏多无病难春寒莫放绵衣薄夏月汗多宜换着秋冬衣冷渐加添莫待病生才服药惟有夏月难调理伏阴在内忌冰水瓜桃生冷宜少餐免至秋来成疟痢心旺肾衰宜切记君子之人能节制常令充实勿空虚日食须当去油腻大饱伤神饥伤胃大渴伤血多伤气饥餐渴饮莫太过免致膨损心肺醉后强饮饱强食未有此身不生疾人资饮食以养生去其甚者将安适食后徐行百步多手搓脐腹食消磨夜半灵根灌清水丹田浊气切须呵饮酒可以陶情性大饮过多防有病肺为华盖倘受伤咳嗽劳神能损命慎勿将盐去点茶分明引贼入肾家下焦虚冷令人瘦伤肾伤脾防病加坐卧防风来脑后脑内入风人不寿更兼醉饱卧风中风才着体成灾咎雁有序兮犬有义黑鲤朝北知臣礼人无礼义反食之天地神明终不喜养体须当节五辛五辛不节反伤身莫教引动虚防发精竭荣枯病渐侵不问在家并在外若遇迅雷风雨大急须端肃畏天威静室收心宜谨戒恩爱牵缠不自由利名索绊几时休放宽些子自家福免致终年早白头顶天立地非容易饱食暖衣宁不愧思量无以报洪恩晨夕焚香频告解身安寿永福如何胸次平夷积善多惜命惜身兼惜气请君熟玩卫生歌

陶真人卫生歌

  世言服灵丹饵仙药白日而轻举者但闻而未见也至于运气之术甚近养生之道人禀血气而生故摄生论云摄生之要在去其害生者此名言也予所编此歌盖采诸家养生之要能根据而行之则获安乐若尽其妙亦长生之可觊今着其歌于下万物惟人为最贵百岁光阴如旅实自非留意修养中未免病苦为心累何必飧霞饵火药妄意延龄等龟鹤但于饮食嗜欲间去其甚者将安乐食后徐徐行百步两手摩胁并腹肚须臾转手摩肾堂谓之运动水与土仰面仍呵三四呵自然食毒瓦斯消磨醉眠饱卧俱无益渴饱饥飧犹戒多食不欲粗并欲速只可少餐相接续若教一饱顿充肠损气伤脾非汝福生餐粘腻筋勒物自死牲牢皆勿食馒头闭气宜少物须冷吃不然损齿伤血脉晚食常宜申酉前向夜从劳滞胸膈脾好音乐夜食则脾气不磨为音响断绝故也周礼所谓乐以侑食盖脾好音声丝竹耳才闻脾即磨矣是以声音皆出于脾而夏月夜短尤宜忌之恐难消化故也饮酒莫教令大醉大醉伤神损心志渴来饮水兼啜茶腰脚自兹成重坠酒虽可以陶情性通血脉自然招风败肾烂肠腐胁莫过于此饱食之后尤宜戒之饮酒不宜粗及速恐伤破肺肺为五脏之华盖尤不可伤当酒未醒大渴之际不可吃水及啜茶多被酒引入肾脏为停毒之水遂令腰脚重坠膀胱冷痛兼水肿消渴挛之疾大抵茶之为物四时皆不可吃令人下焦虚冷惟饱食后吃两杯不妨盖能消食故也饥则尤宜忌之尝闻避风如避箭坐卧须当预防患况因食后毛孔开风才一入成瘫痪凡坐卧处始觉有风宜速避之不可强忍且年老之人体竭内疏风邪易入始初不觉久乃损人故虽暑中不可当风取凉醉后操扇昔有学道于彭祖而苦患头痛彭祖视其寝处有穴当其脑户遂寒之后即无患视听行坐不必久五劳七伤从此有久视伤心损血久坐伤脾损肉久卧伤肺损气久行伤肝损筋久立伤肾损骨孔子所谓居必迁坐以是故也人体亦欲得小劳譬如户枢终不朽人之劳倦有生于无端不必持重挽轻仡仡终日于是闲人多生此病盖闲乐之人不多运动气力饱食坐卧经脉凝滞气血壅塞使然也是以贵人貌乐而心劳贱人心闲而貌苦贵人嗜欲不时或昧于忌犯饮食珍馐便乃寝卧故常须用力但不至疲极所贵荣卫流通血脉调畅譬如水流不腐户枢动而不朽卧不厌HT觉贵舒饱则入浴饥则梳梳多浴少益心目默寝暗眠神晏如卧宜侧身屈膝益人心气觉舒展则精神不散盖舒卧则招魂引魅孔子寝不尸盖谓是也发多梳则去风明目故道家晨梳常以百二十为数浴多则损人心腹令人倦怠寝不言者为五脏如钟磬然不悬则不可发声睡HT灯烛令人神不安四时惟夏难将摄伏阴在内腹冷滑补肾汤药不可无食物稍冷休哺啜夏一季是人脱精神之时心旺肾衰肾化为水至秋乃凝及冬始坚尤宜保惜故夏月不问老少悉吃暖物至秋即不患霍乱吐泻腹中常暖者诸疾自然不生盖元气壮盛也心旺肾衰何所忌特忌疏通泄精气寝处尤宜绵密间宴居静虑和心气月令仲夏之月君子斋戒处必掩身毋躁二声色毋或进薄滋味毋致和禁欲嗜定心气沐浴盥嗽皆暖水卧冷枕凉俱勿喜虽盛暑冲热若以冷水洗面手即令人五脏干枯少津液况沐浴乎凡枕冷物大损人目瓜茹生菜不宜食岂独秋来多疟痢茹性至冷菜瓜难治气又能昏人眼目驴马食之即日目烂此等之物大抵四时皆不可食不独夏季老人尤宜忌之伏阳在内三冬月切忌汗多阳气泄天地闭血气藏纵有病亦不宜出汗阴雾之中无远行豪雨震雷宜速避昔有三人冒雾早行一人空腹一人食粥一人饮酒空腹者死食粥者病饮酒者健盖酒能御霜露辟邪气故也路中遇豪雨震雷晦暝宜入室避之不尔损人当时未觉久则成患不问四时俱热酒太热不须难入口五味偏多不益人恐随脏腑成灾咎五味淡薄令人爽稍多随其脏腑各有损伤故酸多伤脾辛多伤肝咸多伤心苦多伤肺甘多伤肾此乃五行自然之理初伤不觉久乃成患道家更有顺生法第一令人少嗔恶秋冬日出始求衣春夏鸡鸣宜早起春夏宜早起秋冬任晏眠晏忌日出后早忌鸡鸣前子后寅前寝觉来瞑目叩齿二七回吸新吐故无人悟咽嗽玉泉还养胎水之在口曰毕池亦曰玉泉黄庭经曰玉泉清水灌灵根子若修之命长生远磨胎息论曰凡服食须半夜子后床上瞑目盘坐面东呵出腹内旧气三两口然后停息便于鼻中微纳清气数口舌下有穴通肾窍用舌柱上存息少时津液自生灌嗽满口徐徐咽下自然灌注五脏此为气归丹田矣如子后午前不及但寅前为之亦可卧中为之亦可但枕不甚高可也汉帝年百二十岁日甚精壮言朝朝食玉泉扣齿二七名曰炼精后汉王真常嗽舌下玉泉咽之谓之胎息孙真人曰发宜多栉手宜在面齿宜数叩津宜常咽气宜精炼此五者即黄庭经所谓子欲不死修昆仑耳热手摩心熨两眼每熨二七遍使人眼目自无障翳明目去风无出于此亦能补肾气仍更揩擦额与面频拭额谓之修天庭连发际二处遍面上自然光泽如有点点者宜频拭之两指时将磨鼻茎鼻茎两边揩二三十数令衣里俱热所谓灌溉中岳以润于肺左右耳根筌数遍筌耳即摩耳叶也不拘数遍所谓修其城郭以补肾气以防聋聩也更能干浴遍身间按陛时须纽两间纵有风劳诸冷气何忧腰背复拘挛大凡人坐常以两手按左右纽肩数十嘘呵呼嘻吹及行气之人分六字果能根据用口诀中新旧有皆可治声色虽云属少年稍知栉节乃无愆闭精息气宜闻早莫使羽苞火中燃古人以色欲之事辟之凌杯以盛汤羽苞以蓄火有能操履长方正于名无贪利无竞纵向歌中未能行百行周身亦无病老子云善摄生者陆地不避咒虎此道德之助也

邹朴庵玉轴六字气诀

道藏有玉轴经言五脏六腑之气因五味熏灼不和又六欲七情积久生病内伤脏腑外攻九窍以致百骸受疾轻则痼癖甚则肓废又重则丧亡故太上悯之以六字气诀治五脏六腑之病其法以呼而自泻出脏腑之毒瓦斯以吸而自采取天地之清气以补之当日小验旬日大验一年后万病不生延年益寿卫生之宝非人勿传呼有六曰呵呼嘘嘻吹也吸则一而已呼有六者何以呵字治心气以呼字治脾气以字治肺气以嘘字治肝气以嘻字治胆气以吹字治肾气此六字气诀分主五脏六腑也凡天地之气自子至巳为六阳时自午至亥为六阴时如阳时则对东方勿尽闭窗户然忌风入及解带正坐扣齿三十六以定神光搅口中浊津漱炼二三百下候口中成清水即低头向左而咽之以意送下喉汨汨至腹间即低头开口先念呵字以吐心中毒瓦斯念时耳不得闻呵字声闻即气粗反损心气也念毕低头闭口以鼻徐徐吸天地之清气以补心气吸时耳不得闻吸声闻即气粗亦损心气也但呵时令短吸时令长吐少纳多也吸讫即又低头念呵字耳复不得闻呵字声呵讫又仰头以鼻徐徐吸清气以补心亦不可闻吸声如此吸者六次即心之毒瓦斯渐散又以天地之清气补之心之元气亦渐复矣再又根据此式念呼字耳亦不可得闻呼声又吸以补脾耳亦不得闻吸声如此吸者六次所以散脾毒而补脾元也次又念字以泻肺毒以吸而补肺丸亦须六次次念嘘字以泻肝毒以吸而补肝丸嘻以泻胆毒吸以补胆丸吹以泻肾毒吸以补肾丸如此者并各六次是谓小周小周者六六三十六也三十六者一次周天也一周而六气遍脏腑之毒瓦斯渐消病根渐除而祖气渐完矣次看是何脏腑受病如眼病即念嘘嘻二字各十八遍仍每次以吸补之总之为三十六讫是为中周中周者第二次三十六通为七十二也次又再根据前呵呼嘘嘻吹六字法各为六次并须呼以泻之吸以补之愈当精处不可怠废此第三次三十六也是为大周即总之为一百单八次是百八诀也午时属阴时有病即对南方为之南方属火所以却阴毒也然又不若子后巳前面东之为阳时也如早床上面东将六字各为六次是为小周亦可治眼病也凡眼中诸症惟此诀能去之他病亦然神乎神乎此太上之慈旨也略见玉轴真经而详则得之师授也如病重者每字作五十次凡三百则六腑周矣乃漱炼咽液叩齿讫复为之又三百次讫复漱炼咽液叩齿如初如此者三即通为九百次无病不愈秘之秘之非人勿传孙真人云天阴雾恶风猛寒斯时勿取气但闭之耳

九转秋石还元论

夫秋石者非人间五金八石草木灰霜银铅砂永之所为也实乃还元之至宝产自形中出于脏腑方宗道藏法按本草号曰金丹众药之先出乎自然生自太极产自先天人莫能知鬼莫能测分男女于五行禀阴阳于四象安炉立鼎补坎填离津液长生于华池众脉流通于水道体干道发昭彰顺坤道应乎有节取至药则气和平彻元阳而归四体调和四体运于宫中昼夜炼水火烹煎结成一物号曰金晶开炉而紫粉凝霜起鼎而黄芽发耀坎若意密水火烹煎于三白离如情舒火龙行周于半夜天地交合以降甘露蠢动含灵无非一气而变成者也一气者天地还丹之宗三才之首神明之旨如此而成金液大还丹矣世之论秋石者不辨阴阳不明火候不厘清浊妄取混杂之物而为大丹之首难乎其为道也昔黄帝提龙虎而美金华轩辕铸九鼎号曰白雪茅君炼魂魄而为淮南王判坎离而名秋石此上古圣人以秋石服之玉体而得长生采阴阳而补肌骨烹阳魂而接性命炼阴精而得飞升乃诸仙之丹药服食之根源赖玄牝而成丹得水火而既济天魂地魄归于戊巳炉中兔髓乌丹撤藏于乾坤鼎内是无质中生质之运丹乃是有还元之大药南栖定刻设法象于空中北苑论时拆精华于器内神龙取蚌承时节而论仙兔吐精华待子初而自下此乃圣人口传心授之法取其甘露而配其白石先天一气混沌元精从此而立其秋石服之降邪火生津液分滞气化顽痰理脾健胃止嗽爽神其味咸而体润其性温而不燥大助元阳善补虚惫亦治九种之痨能烧三尸之鬼有返魂定魄之功有健体轻身之力能助阳而换骨善起死以回生其秋石不问百病服之则除不比有形质之物朱砂水银炼成外丹服之则存留五脏饵之则促彼天年此药夺天地之造化吸日月之精华运阴阳而泻离坎进九转而成白雪大道无穷世人焉得而知哉淮南王曰初九潜龙兼下手黑中取白无中有总是先天气结成水军火将休离走轩辕云采战之时应有节还当十五中秋刻魂往空中含气精一轮皎洁阴精泄黄帝云香从臭里出甘向苦中来茅君云神仙是何物无限树下美金华由是观之见秋石有功于人者大矣此秋石则宜频服服久则传经络入心养血入肝明目入脾长肉入肾生精饵之自效至圣至灵日久而归乎长生之道呜呼美哉

白玉蟾真人秋石歌

秋石诀秋石诀谨守至言休漏泄知君夙世有仙风教把天机对君说安炉立鼎法乾坤高筑坛名山泽炼真铅色有别时当午夜中秋节竟上南楼玩月华一轮五彩光渊澈秋求玉兔脑中精石取金乌心内血只此二物结灵丹至道不繁无扭捏火取日水取月又与诸家闻各别内行符火合天机攒簇阴阳人莫测青凤飞归混沌窝白龟钻入昆仑穴龙虎驯婴儿越黄婆巧弄千般舌一时会合入兰房夫妇交欢情定热曰取补灵胎结胎完耿耿紫金色脱胎换骨象盈亏转制抽添按圆缺紫霞紫绶紫灵芝红似日轮鲜赫赫一厘能点一斤金一粒遐龄千万结功成幸满天诏宣凤化鸾飞并援擢吾今一一说与君只恐多言反疑惑得之之难默默行他年名挂黄金阙

阳炼秋石法

童便不拘多少用锅熬将干量入稻草灰或荞麦灰收干待其锅一红便取起捣碎又用净锅入清水再煮看其大沸用箕一个上用好棉纸三张将锅内药水滤过去灰如澄清一般再用铜锅或铜铫一个洗净入煎过澄清水再熬成丹待干日晒夜露旬日听用

阴炼秋石法

 用瓦缸一只上中下凿三孔用布塞了方入童便不拘多少将桃柳枝如打靛一般如此者千余下四五遍后放真正滑石末七八钱撒入缸内或寒水石一块不打碎放入缸下待其澄清自上中下放去清便亦如上中下搅三次去其清便后入清水放入缸内仍照前打搅三次去其水尽将原清汁取上谅入人乳露一夜晒干听用或为丸用白松糕丸亦好每日空心上午下午临卧任意滚水点服

前集三丰张真人进红铅方并序

夫金丹延命上古流传之秘术也其妙不外乎阴阳真一交而成苟非心志之专遇明师授受之真焉能夺造化之机而延寿命于无疆也（噫）今之学长生者莫不以草木金石修合自称玄妙以为真丹盖异类杂物与人身自不相契岂有假补真而能成功者也殊不知人禀天地真一之气阴阳纯粹之精能顺时养育以真一补气则真气和合而寿命自延矣丹经云竹破还将竹补哺鸡当以卵为又云阳衰阴补树衰上培又云抽将坎位（中心）实点化离宫腹内阴此皆以真补真之喻也岁辛丑寓岱狱得遇真人道及内丹真诀又示三丰张真人进红铅内丹一册而玩味之则昔日之疑一旦豁然而贯通矣（噫）红铅真阳也秋石真阴也以阴阳真一之气滋补元气斯婴儿之见老毋情性和合真一合而元气凝寿命延长立可必矣子嘉其妙遂专意修合服有灵验而身体康强有病悉去乃知红铅妙术真夺造化之机岂他金石草木可仿佛其万一耳呜呼吾何幸恭遇明师之真传也故书此以俟后之同志者有所征信云望道散人识

内丹

红铅（晒干一钱）秋石（一钱）人乳（晒干一钱）上红铅秋石乳汁各制为末乳汁和为丸如黍米大每服一丸沉香乳香汤送下如觉醉只服乳汁俟苏醒照前服之服尽三钱再服后药

取红铅法

用无病室女月经首行者为最次二三者为中四五为下取法以黑铅打一具如月信动时即以此具置阴户上以软绢兜住如有即取之约一二钟许沉底红如朱砂者此为母气真元也其面上有黄色浮起此为发水即用棉纸轻轻拖渗去只将沉底荡干听用

制红铅法

先将瓷盆一个煮一伏时乘热取出即投红铅于内自干制乳亦然先将红铅半斤用黑铅作盒盛养人乳二斤牛乳二斤酥油一斤制法照前秋石半斤上五味将细布包定再用HT绵裹之以糯米三斗淘净浸透入甑拨开窝以药放窝中蒸之以米熟为度候冷取出药和为丸如干再添人乳和之丸为三百六十丸其饭就用白酒曲造成酒候酒熟用四料瓶十二个盛之札紧煮熟听用以应十二月数每日清晨用药一丸就以此酒送下以应周天数也此药符天机造化其妙难以尽述慎勿妄传秘之

蟠桃酒

 治证大略同前用美味与十五六岁室女食养春三月秋八月采园中桑叶晒干再用甘草漏芦白苑花各等分为末用初生男乳汁调三钱与女子服之后用甘草桂皮乳香各少许煮雄猪前蹄十分烂下用乳香少许为丸如黍米大每用三五十丸空心温酒送下欲散用穿山甲紫梢花各一钱为末酒调下即散此返经为乳法也

制玄明粉方序

 大唐玄宗时终南山有一道人寿高三百余岁帝宣而问之对曰臣常服玄明粉故获其寿帝试之果有功效因赐名流传于世此药炼最妙者白色余色不可用服之诸病皆除不分远年近日风毒虚寒等疾并皆治之无有不效晕病轻重各随引下加减用之若要宣泻先用桃花汤或葱白汤如未宣通更饮一碗或半碗每日空心或晚随病用引调下常服四十九日一次久病皆除沉积退去渐觉身轻体健若能常服不断益寿延年永保长生不避寒暑面似童子须发白而返黑其功不可尽述

炮制玄明粉法

取好真玉朴硝一味此物是太阴之精亦取南方丙火北方癸水三家相见炼成丹也每料用朴硝五斗水三桶萝卜五斤切作片子同入铁锅内炼一明取出滤滓澄清五七遍至晚于星月下露至天明瓦盆内自然结成青白块子去水控出用瓷小罐盛之按实入八卦炉中先文后武从幔（至紧）自然成汁煎后不响再加顶火一如此一昼夜待冷取出捣罗为末于净地上放药用新瓦盆一个合之以去火毒为度后为末每一斤入甘草生熟各一两为末同搅匀临睡斟酌用之或一钱或二钱桃花煎汤或葱白煎汤下此药大治邪热所干膈气上满五脏格涩此朴硝本性还温无毒炼之法有八件紧要详切于后一澄清硝二去咸味三安炉灶四固骨气五升火候六闭火门七去火毒八对甘草

四季服食各用引子

春养肝黄芍药川芎汤下夏养心白茯苓汤下秋养肺茯苓桔梗汤下冬养肾肉苁蓉乌头汤下其余杂症随症调引下兹不详录

前集养生叙略滋补方论

按内经曰古人治未病不治已病所以为上工也夫饮食男女人之大欲尤当顺时节摄勿使过焉何疾之有人多昧之今略述所闻于下所谓饮食者即内经云阴之所生本在五味阴之五宫伤在五味若五味口嗜而饮食之勿使过焉过则伤其止也谨和五味骨正筋柔气血以流腠理以密骨气以精谨道如法长有天命此东垣法枳术丸也所谓男女者即内经云无阳则阴无以生无阴则阳无以化此天地自然之妙用人道之大本也但此为爱河欲海上智之士对景怠情形须交而精不摇气虽感而神（不动）以逸待劳以静待哗以色为空以无为有夺得至宝能增寿源世降以来民生多溺而乐与乐取沉其情欲无涯此难成易亏之阴精若之何而可以供给耶此丹溪补阴丸所由立也又按冠氏曰人之未闻道者放逸其心迷于生乐以精神徇智巧以忧畏徇得失以劳苦徇礼节以身世徇财利四徇不去心为之疾矣极力劳形燥暴气逆当风纵酒食嗜辛咸肝为之病矣饮食生冷温凉失度久卧太饱太饥脾为之病矣久坐湿地强力入水纵欲房劳三田漏溢肾为之病矣（呼叫过常辨争倍答冒犯寒暄恣食咸苦）肺为之病矣五病既作故未老而羸未羸而病病至则重重则必毙呜呼此皆不思妄行而自取之也卫生君子能慎此五者更悟饮食男女二论可以终身无病矣经曰不治已病治未病此之谓也

饮食论

人知饮食所以养生不知饮食失调亦能害生故能消息使适其宜是贤哲防于未病凡以饮食无论四时常欲温暖夏月伏阴在内暖食尤宜不欲苦饱饱则筋脉横解肠癖为痔因而大饮则气乃大逆养生之道不宜食后便卧及终日稳坐皆能凝结气血久则损寿食后常以手摩腹数百遍仰面呵气数百口趑趄缓行数百步谓之消食食后便卧令人患肺气头风中痞之疾盖荣卫不通气血凝滞故尔是以食讫当行步踌躇有作修为乃佳语曰流水不腐户枢不蠹以其动也食饱不得速步走马登高涉险恐气满而激致伤脏腑不宜夜食盖脾好音声闻声即动而磨食日入之后万响都绝脾乃不磨食食即不易消不消即损胃损胃即不受谷气谷气不受即多吐多吐即为翻胃之疾矣食欲少而数不欲顿而多常欲饱中饥饥中饱为善尔食热物后不宜再食冷物食冷物后不宜再食热物冷热相激必患牙疼瓜果不时禽兽自死及生煎爆之物及夫油腻难消粉粥冷淘之类皆能生痰动火疮疡癖并不宜食五味入口不欲偏多多则随其脏腑各有所损故咸多伤心甘多伤肾辛多伤肝苦多伤肺酸多伤脾内经曰多食酸则脉凝涩而变色多食苦则皮稿毛拔多食辛则筋急而瓜枯多食酸则肉胝皱而唇揭多食甘则骨肉痛而发落偏之为害如此故上士澹汨其次中和此饮食之大节也酒饮少则益过多则损惟气畅而止可也饮少则能引滞气导药力调肌肤益颜色通荣卫辟秽恶过多而醉则肝浮胆横诸脉波激由之败肾毁筋腐骨伤胃久之神散魄HT不能饮食独与酒宜去死无日矣饱食之后尤宜忌之饮觉过多吐之为妙饮酒后不可饮冷水冷茶被酒引入肾中停为冷毒多久必然腰膝沉重膀胱冷痛水肿消渴挛之疾作矣酒后不得风中坐卧袒肉操扇此时毛孔尽开风邪易入感之令人四肢不遂不欲极饥而食饥食不可过饮不欲极渴而饱渴饮不欲过多食过多则结积饮过则成痰癖故曰大渴勿大饮大饥勿大食恐血气失常卒然不救也嗟乎善养生者养内不善养生者养外养内者恬澹脏腑调顺血气使一身之气流行冲和百病不作养外者恣口腹之欲极滋味之美穷饮食之乐虽肌体充腴容色悦泽而酷烈之气内蚀脏腑形神虚矣安能保合太和以臻遐龄庄子曰人之可畏者席饮食之间而不知为之节诚过也其此之谓乎

枳术丸

内经以脾土旺能生万物此东垣前贤以胃气之法地故用此方一补一消制其太过辅其不足也枳实（一两去穣麸炒）白术（二两陈壁土炒）上为末荷叶浓煎汁打老米粉糊为丸用白汤下七十丸不拘时服闽广吴浙湿热地方加山楂肉神一两）有热加黄芩黄连当归地骨皮酒炒大黄（各五钱）

食物所忌所宜

   水味甘淡无毒大益人资生日用不齿其功故不可一日缺也酒味辛热饮之体软神昏是其有毒也惟少三五七杯御风寒通血脉壮脾胃而已若恒饮过多则熏灼心肺生痰动火甚则损肠烂胃溃髓蒸筋伤神损寿酒浆照人无影不可食酒后食芥辣物多则缓人筋骨凡中药毒及一切毒从酒得者难治盖酒能引毒入经络故也醋多食助肝损脾胃损人骨坏人颜色茶味苦气清能解山岚瘴疠之气洋雾露之毒及五辛炙爆之热宜少否则不饮尤佳多饮则去人胎令人下焦虚冷饥则尤不宜用惟饱食后一二茶盏不妨最忌点盐及空心饮大伤肾气古云空心茶卯时酒酉后饭俱宜少用食后以浓茶漱口令齿不败粳米过熟则佳忌与苍耳马肉同食冬舂堆盒过湿热性最清脏腑糯米久食身软发风动气妊娠与杂肉同食令子生寸白虫秫米似黍而小发风动气不可常食亦可造酒黍米发宿疾小儿食不能行饴糖进食健胃动脾风多食损齿食粟米后食杏仁成吐泻五种粟米合葵菜食之成痼疾稷米发癸三十六种风疾不宜食又不宜同川乌附子服麦占四时秋种夏收北方多霜雪面无寿而益人南方少霜雪面有湿热毒而损人大麦久食多力健行头发不白宜食能治蛊胀煎水熏洗立效大麦消积健胃宽中多服消肾荞麦性沉寒久食动风心腹闷痛头眩和猪肉食落眉发和白矾食杀人白扁豆清胃解毒久食须发不白又能解酒毒及煎炙热毒黑者泻人绿豆清热解毒不可去皮去皮壅气作枕明目赤小豆解毒利小便能逐津液久食虚人青黄杂豆生湿热不甚益人合鱼食成消渴食大豆忌猪肉炒豆与十二岁以下小儿合猪肉食令壅气死豆作酱最佳若纯以面麦作酱不宜能减药力芝麻压油炼熟宜食能解诸毒黑芝麻炒食不生风疾有风人食之遂愈胡麻服之不老耐风寒补衰老九蒸九晒为末枣丸服治白发返黑葵菜同鲤鱼食害人食生葵发一切宿疾服百药皆忌食生葱与蜜同食作胀下利腹痛烧葱同蜜食壅气死葱与鸡雉白犬肉同食九窍出血死大抵葱功只能发汗多食则昏人神韭病患少食多食助阳昏神暗目酒后尤忌亦不可与蜜同食共牛肉食成瘕未出土为韭黄滞气动风不宜食薤生痰涕动邪火反牛肉蒜惟辟恶气快胃消滞久食生痰动火伤肝损目弱阳食蒜行房伤肝气令人面无颜色胡荽久食令人健忘根大损阳滑精发痼疾白萝卜消痰下气利膈宽中久食耗肺气生食渗人血忌与人参地黄同食令人须发易白芥菜多食动风发气忌与兔肉同食红白苋多食动气生烦闷共鳖及蕨食生鳖瘕鹿角菜久食发病损经络少颜色菠菜多食滑大小肠久食脚软腰痛菜性滑发痔芹生高田者宜食和醋食损齿赤色者害人苦夏月食益心生食损脾蚕妇勿食莴苣利水久食昏人目菜多食动气蕨久食滑精令人脚膝无力眼昏多睡鼻塞发落生食成蛇瘕茄性冷多食发疮动气秋后食损目冬瓜利水多食动胃火令人牙龈肿齿痛又令阴湿痒生疮发黄胆九月勿食老人中其毒至秋为疟痢一切瓜苦有毒两鼻两蒂者害人瓠子滑肠冷气人食之反甚葫芦匏有人小毒多食令人吐烦闷苦者不宜食紫菜多食发气腹痛饮少醋即解茭白不可合生菜食合蜜同食发痼疾损阳气诸笋消痰动气发病苦笋主不睡主面目并口热舌黄消渴明目解热毒多食令人嘈杂菌地生者是木生为糯为木耳为蕈新蕈有毛者下无纹者夜有光者欲烂无虫者煮讫照人无影者春夏有蛇虫经过者误食皆杀人若食枫树菌者往往笑不止而死犯者掘地为坎投水搅取清者饮之即解木菌惟楮榆柳槐桑枣五木之耳可食然大寒滞膈难消少食余如前所云者皆杀人如赤色仰而不覆者及生田野者皆毒甘露子不可多食生寸白虫与诸鱼同食翻胃茱萸惟冬寒月可食六七月食之伤神气茼蒿多食令人气满莳萝醒脾可食其根误食杀人蔓青菜中之最益人者常食通中益气令人肥健鸡头子名芡实生不宜食熟能益肾固精亦可疗饥山药凉而补脾薯蓣功亚山药而补脾亦妙芋奶茨菰并可充饥冬月食不发病田园多种可以救荒然茨菰多食动冷气令人腹胀小儿食脐下痛生姜专开胃主呕吐行药滞制半夏毒谚云上床萝卜下床姜盖夜食萝卜则消酒食之滞清晨食姜能开胃口御风敌寒解积九月九日勿食伤人损寿莲子和脾补胃宜煮熟去心食生食令人腹胀不去心令人呕藕久服轻身耐老生食清热破血除烦渴解酒毒熟食补五脏实下焦与蜜同食令腹脏肥不生诸虫菱多食冷脏伤脾熟食稍补枣生食动脏腑损脾作泻与蜜同食损五脏蒸熟食补脾和诸药中满腹胀忌食梅子生津止渴多食坏齿损筋樱桃多食发暗风伤筋骨小儿多食作热橘与柑酸者聚痰甜者润肺不可多食橙皮多食伤肝与槟榔同食头旋恶心杨梅多食发热损齿杏子多食伤筋骨仁泻肺火消痰下气止漱久服目盲损须发动宿疾双仁者杀人桃损胃多食作热仁破血润大肠双仁者亦杀人李发疟食多令人虚热和白蜜食伤人五内不可临水啖及与雀肉同食皆损人李不沉水者大毒勿食梨治上焦热多食寒中产妇金疮人勿食令痿困其性益齿而损脾胃病患虚人多食泄泻浮肿正二月不可食有人家生一梨其大如斗送之朝贵食者皆死考之树下有一大蛇聚毒于此盖凡物异常者必有毒切不可食石榴生津多食损肺及齿栗生食难消化熟食滞气灰火煨令汗出杀其木气或曝干炒食略可多食气壅患风气人不宜食柿干者性冷生者尤冷惟治肺热解烦渴多食腹痛白果生引疳解酒熟食益人不可多食小儿未满十五食者发惊搐胡桃即核桃仁补肾利小便动风动痰脱人眉同酒肉食令人咯血若齿豁并酸物伤齿者食之即好皮捣自然汁能乌须发枇杷多食发痰热榧子能消谷助筋骨行荣卫明目轻身润肺止嗽多食滑肠榛子益气力宽肠胃松子润燥明目生痰葡萄生津止渴干者发痰动嗽病人少用一切诸果核有双仁者并害人甜瓜多食发痼疾动虚热沉水者双蒂者并杀人西瓜利水善解暑毒消烦渴多食作泻痢南人尤忌凡生果停久有损处者不可食甘蔗解酒毒多食鼻衄沙糖多食心痛鲫鱼同食成疳葵同食生流癖笋同食成食瘕小儿不宜食生疳热损牙猪肉虽世常用不宜多食发风生痰动气白猪白蹄青爪者不可食猪肾理肾气多食反令肾虚少子猪心损心猪肝助肝气大小肠滑肠猪肉合羊肝食令人烦闷猪脑损阳临房痿弱不举猪嘴并耳助风尤毒羊肉补虚发气与参同功和食伤人心脑食之损精少子羊肝明目肺发气羊心有孔者食之杀人羊肝有窍羊有独角黑头白身者皆不可食猪羊血损血六月勿用羊肉黄牛大补脾胃五脏血能补血乳能补中养血但不宜与醋同食凡黑牛白头独肝者不可食盛热时卒死者及瘟死者极毒杀人非惟不可食闻其气亦害人马肉无益不可食马汗气及毛误入食中害人凡有汗阴疮者近之杀人驴肉动风发痼疾骡肉动风发疮脂肥者尤甚食骡肉不可饮酒致暴疾杀人犬肉大热助阳暖下元食者忌茶白犬虎纹黑犬白耳畜之家富贵班青者识盗贼则吠纯白不可畜春末夏初犬多发狂被啮者害人宜预防之鹿肉五月勿食鹿血大补人血肉不甚补反痿人阳服药人忌食鹿肉以其食解毒之草故也獐肉六七八至十一月食之胜羊肉余月发风动气麂肉发痼疾以其食蛇也猫肉补阴血能治痨瘵瘫疾瘰杨梅毒疮久不收口者皆宜食兔肉八月至十一月可食多食损阳兔死而眼合者食之害人独目兔不可食獭肉伤阳獭肝治肝积大抵禽肝青者兽赤足者有岐尾者肉落地不沾尘者煮熟不敛水者生而敛者煮不熟者禽兽自死无伤处者犬悬蹄肉中有星如米者羊肺三日以后有虫如马尾者诸肉脯米瓮中久藏者皆有大毒杀人孔圣云鱼馁肉败不食是也鸡黄者宜老人乌者宜产妇具五色者尤佳鸡六指玄鸡白头四距鸡并野禽生子有八字纹者或死不伸足口目不闭者俱不可食乌鸡合鲤鱼食生痈疽鸡子败血不宜多食小儿大忌老鸡头大毒线鸡善啼肉毒山鸡畜之禳火灾雉即野鸡损多益少鸭老善嫩毒黑鸭滑肠发痢香港脚人不可食白鸭补虚六月忌食鸭目白杀人鸭卵多食发疾不可合蒜李鳖同食野鸭九月以后宜食不动气热疮久不好者多食即好鹅发痼疾白动气疮发疮疖卵尤不可食鹌鹑木草云虾蟆化也痢疾宜用与猪肝同食而生黑子与菌同食发痔雀不可与诸肝酱同食妊妇忌食粪和干姜等分为末蜜丸服令人肥白鸽虽益人病患服药勿食减药力鲤鱼发风热五月勿食鳜鱼有十二骨每月一骨毒杀人犯者取橄榄仁末流水调服即解白鱼发脓有疮疖人勿食鲫鱼养胃冬月宜食春勿食头中有虫也子与麦门冬同食杀人鲭鱼及服二术忌食鲥鱼生疳发痼疾鲂鱼发疳痢忌食鲟鱼发诸药毒不益人合笋食患瘫痪小儿食之成瘕鲈鱼多食发癖豚鱼有损无益有大毒浸血不尽有紫赤斑眼者及误破肠子者或修治不如法误染屋尘者皆胀杀人肝与子大毒切忌误犯者以橄榄汁或芦根汁解之鳝鱼大冷多用生霍乱鱼HT鱼皆滑肠动火鳗鱼鲡鱼鳖皆清热去劳背壳单棱者为鳖双棱者为团鱼不益人夏月以鳗鱼室中烧之蚊蚋即化为水烧其头骨于床下木虱皆死置其骨于衣箱及毡物中断蛀虫白鱼一切鱼犯荆芥犯者杀人凡鱼有异色者皆不可食凡鳖目大赤足或三足独目白目腹下红或生王字形或有蛇纹者蛇化切不可食蟹性极冷易成内伤腹痛动风疾背有星点脚生不全独螯独目足斑目赤腹下有毛腹中有骨者并杀人虾发风动气无须者勿食螺大寒解热醒酒作泻蚶利五脏健脾蚬多食发嗽消肾淡菜即海壳多食烦闷凡诸肉汁藏器中气不泄者有毒食之令人腹胀作泻以铜器盖汁滴入者亦有毒铜器内盛水过夜不可饮坛瓶内插花宿水有毒杀人不可饮饮食于露天飞丝堕其中食之喉肿生泡穿屋漏水食之生瘕暑月瓷器烈日晒热者不可便盛食物令人烦闷盛蜜瓶作瓶盛蜜俱不可食令人胀吐诸肉鸡鱼经宿不再煮勿食作腹胀吐泻凡祭神肉目动祭酒自耗皆不可食诸禽兽脑败阳滑精不可食惟牛脑益

解饮食诸毒

食豆腐中毒萝卜汤下药可愈中蕈毒饮地浆水解之中诸菜毒用甘草贝母胡粉等分为末调服及小儿溺皆能解野芋毒饮地浆水解诸瓜毒煎本瓜皮汤解或盐汤亦可柑毒柑皮煎汤解盐汤亦可诸果毒烧猪骨为末酒调服方寸匕即解误食闭口花椒醋解之误食桐油热酒解之干柿及甘草俱可解食鸡子毒醇醋解之中诸鱼毒煎橘皮汤或黑豆汁芦根朴硝皆可解中蟹毒煎紫苏汤或冬瓜汁生藕汁皆可解中诸肉毒陈壁土一钱调水服或白扁豆末皆可解食猪肉过伤者烧其骨水调服或芫荽汁生韭汁解之诸肉伤成积草果仁消之饮酒中毒大黑豆一升煮汁二升顿服立吐即愈或生螺蛳荜沉茄煎汤并解凡诸毒以香油灌之令吐即解凡饮食后心膈烦闷不知中何毒者急煎苦参汁饮之令吐即解或用犀角煎汤饮之或以苦酒煮犀角饮之俱解

诸病所忌所宜

肝病宜食小豆犬肉李韭心病宜食小麦羊肉杏薤脾病宜食梗米葵枣肺病宜食黄黍米鸡肉桃葱肾病宜食大豆豕肉粟藿胡桃有风病者勿食胡桃有暗风者勿食樱桃食之立发时行病后勿食鱼及蛏鳝并鲤鱼再发必死凡伤寒及时气病后百日之内忌食猪羊肉并肠血肥腻鱼腥诸糟物犯者必再发或大下痢不可复救五十日内忌食炙面及胡荽蒜韭薤生虾蟹等物多致内伤复发难治疟症勿食羊肉恐发热致重愈后勿食诸鱼必复发患眼者忌胡椒蒜犬肉禁冷水冷物挹眼不忌则害不已齿病勿食枣并糖心痛及心恙忌食獐患香港脚忌甜瓜瓠子鲫鱼其病永不愈黄胆忌湿面鱼鹅羊胡椒韭蒜炙爆糟醋犯之缠绵不愈而死咯衄吐血忌炙面韭蒜烧酒煎爆腌糟海味硬冷难化之物有痼疾忌王瓜面筋驴马麂雉肉犯者必发痈疖忌鸡姜癞风勿食鲤鱼瘦弱人勿食生枣病新瘥忌薄荷误食虚汗不止伤寒汗后不可饮酒复引邪入经络久病勿食杏李加重产后忌食一切生冷肥腻滞硬难化之物惟藕不忌以其能破血也

服药所忌

服茯苓忌醋服人参地黄何首乌忌萝卜服牛膝土茯苓忌牛肉服黄连桔梗忌猪肉服细辛远志忌生菜服水银朱砂及丹药忌牲肉蛤蜊猪羊血豆粉服常山忌生葱生菜醋服天门冬忌鲤鱼服甘草忌菘菜海藻服半夏菖蒲忌饧糖羊肉服二术忌桃李雀肉胡荽蒜服杏仁忌粟米服干姜忌麦门冬兔肉蛤蜊鲫鱼服牡丹皮忌胡荽服商陆忌犬肉服巴豆忌芦笋野猪肉服乌头忌豉服鳖甲忌苋菜凡服一切药皆忌胡荽蒜生冷炙爆犬肉鱼腥臊酸臭陈腐粘滑肥腻之物

男女论

天地氤氲万物化醇男女媾精万物化生此造化之本源性命之根木也故人之大欲亦莫切于此嗜而不知禁则侵克年龄蚕食精魄暗然不觉而元神真气去矣岂不可哀惟知道之士禁其太甚不至杜绝虽美色在前不过悦目畅志而已决不肯恣其情欲以伐性命或问抱朴子曰伤生者岂非色欲之间乎抱朴子曰然长生之要其在房中上士知之可以延年祛病其次不以自伐下愚纵欲损寿而已是以古人如此恒有节度二十以前二日复二十以后三日复三十以后十日复四十以后一月复五十以后三月复六十以后七月复又曰六十闭户盖时加樽节保惜真元以为身之主命不然虽勤于吐纳导引药饵之术而根本不固亦终无益内经曰能知七损八益（七者女子之血八者男子之精也）则血气精气二者可调不知用此则早衰之渐也故年四十而阴气自半起居衰戾年五十体重耳目不聪明矣年六十阴痿气血大衰九窍不利下虚上喷涕泣俱出故曰知之则强不知则老智者有余自性而先行故有余愚者不足察行而后学故不足有余则耳目聪明身体轻强老者益壮壮者益治盖谓男精女血若能使之有余则形气不衰而寿命可保矣不然窍漏无度中间以死非精离人人自离精也可不戒哉养生之士忌其人者有九或年高硕或唇薄鼻大或齿疏发黄或痼疾或情性不和沙苗强硬或声雄或肉涩肢体不膏性悍妒忌皆能损人并不宜犯之忌其时者十有一醉酒饱食远行疲乏喜怒未定女人月潮冲冒寒暑疾患未平小便讫新沐浴后犯毕出行无情强为皆能使人神气昏愦心力不足四肢虚羸肾经怯七情不均万病皆作持宜慎之至于天地晦冥日月薄蚀疾风豪雨雷电震怒此阴阳大变六气失常之时犯之不惟致疾且亵污神明生子形必不周生亦不育育亦不寿嗟乎帏箔之情易绾而难断不可不以智能决也佛书曰诸苦所困贪欲为本贪欲不灭苦亦不灭苦不灭则生灭养生者乌可不以智能决哉

补阴丸

丹溪谓人阳常有余阴常不足宜常补其阴使阴与阳齐则水升火降人惟以肾气为本故此方专滋培肾水此丹溪前贤之法天也黄柏（去皮盐酒炒）知母（去皮盐酒炒）龟板（去弦酥炙各二两净）怀庆熟地黄（酒蒸九次晒天门冬（去心各二两）干姜（炒紫色三钱冬月五钱）上为细末炼蜜为丸如梧桐子大每服八九十丸空心炒盐汤送下冬月温酒不饮酒者清米汤亦可理脾胃加山药白术白茯苓（各二两）陈皮（一两）固精加牡蛎（童便淬七钱）山茱萸肉（二两）白术（七钱）壮暖腰膝加虎胫骨（酥炙）汉防己（酒洗）牛膝（去芦酒洗各一两）（经验）滋补诸方士夫君子日用延年益寿接补以跻期颐地仙也

春月诸症治例

内经曰春三月此谓发陈天地俱生万物以荣夜卧早起广步于庭披发缓形以使志生生而勿杀予而勿夺赏而勿罚此春气之应养生之道也逆之则伤肝夏为寒变奉长者少大法春月天气上升人气亦上升应之故春月诸症宜吐发散升提不宜降下通利盖吐即古之宜剂今人谓宣为泻者误也春月肝胆木气用事木旺则土亏故脾胃土气受邪宜抑肝补脾药为主清脯养心药佐之随症施治全在活法虚则补之实则泻之寒则温之热则清之高者抑之下者举之以平为期余皆仿此今将春月诸症宜用方法详陈于左对症施治权而用之毋胶柱而鼓瑟始可以言医矣

芎芷藿苏散

治春初人事劳扰饥饱失节或解衣沐浴触胃风寒致成内伤外感头疼发热呕吐眩闷胸膈胀痛恶食或鼻流清涕咳嗽生痰鼻寒声重并宜服一二剂即愈仍忌腥晕三五日川芎（一钱）白芷（八分）细辛（五分去叶）干葛（一钱）甘草（三分生）紫苏叶（一钱）藿香（八分去土）半夏（一钱姜制）陈皮（八分）苍术（麸炒一钱）枳壳（去穣七分）桔梗（去芦七分）淡豆豉（八分不用亦可）上用姜三片葱白一根水一钟半煎八分食后热服有汗不用葱白单内伤无外感单外感无内伤各有本条头痛不止加本（八分）呕吐不止加干姜（炒）砂仁（炒各七分）发热或潮热不退加柴胡黄芩（各一钱）胸膈胀闷加山楂枳实（各一钱）发而汗不出热不退加麻黄（一钱半）葱白（二根）咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花（去梗各八分）南五味子（五分）

芎苏香葛散

治春月感冒伤寒及山岚瘴毒疠气人感触之头疼身痛恶寒发热人迎脉浮大者是紫苏叶（一钱去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陈皮藿香半夏（制）前胡（去芦）川芎（各八分）白芷防风（去芦各七分）甘草（三分）苍术（一钱五分）羌活（一钱）上用姜三片葱白连须二根水二钟煎一钟热服浓被覆汗出为度无汗再服忌鸡鱼猪羊肉

芎苏香葛散

 治春月感冒伤寒及山岚瘴毒疠气人感触之头疼身痛恶寒发热人迎脉浮大者是紫苏叶（一钱去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陈皮藿香半夏（制）前胡（去芦）川芎（各八分）白芷防风（去芦各七分）甘草（三分）苍术（一钱五分）羌活（一钱）上用姜三片葱白连须二根水二钟煎一钟热服浓被覆汗出为度无汗再服忌鸡鱼猪羊肉

九味羌活汤

解利春夏秋伤寒热病极稳羌活（一钱）防风（一钱）苍术（一钱五分）川芎（一钱）黄芩（一钱）白芷（一钱）甘草（五分）细辛（五分）生地黄（一钱不开亦效）上用姜三片葱白一根水二钟煎一钟热服以汗为度无汗再服汗原多去苍术加白术（一钱）渴加石膏（一钱）热甚加柴胡山栀（各一钱）胸膈胀闷加枳壳桔梗（各七分）

夏月诸症治例

 内经（曰夏）三月此谓蕃秀天地气交万物华实夜卧早起无厌于日使志无怒使华英成秀使气得泄若所爱在外此夏气之虑养长之道也逆之则伤心秋为疟奉收者少冬至重病大抵夏三月天气蕃越阳气发越于外阴气伏藏于内是故夏月诸症宜补阴养阳盖脾胃喜温而恶寒食忌瓜果冰水药禁纯用寒凉先哲每于诸凉药中必加炮姜正此意也盖夏月心小肠火用事肺大肠金受伤孙真人制生脉散于夏月救天暑之伤庚金金清则水得以滋其化源其旨微矣东垣推展其意制清暑益气汤专以胃气为本盖土旺而金自荣不为火所制脾胃旺自能健运荣养百骸暑湿之邪自不能于矣今将夏月合用诸方详陈于左对症活用无执一也夏初春末头疼脚软食少体热精神困惫名曰注夏病属阴虚无气不足宜用此方治之黄人参（各一钱）白术（一钱半）甘草（炙五分）陈皮当归白芍药黄柏（各八分）麦门冬（一钱）五味子（九粒）上用水一钟半姜一片枣一枚煎服有痰加半夏

生脉散

止渴生津救天暑之伤庚金夏至后（宜常服之）人参（一钱半）麦门冬（三钱）五味子（一钱）上用白水（煎服）

益原散

治暑月身热小便不利此药性凉除胃脘积热又淡能渗湿故利小便而散湿热也桂府滑石（六两飞）甘草（一两另研）上各为末和匀每服三五钱新汲水调下夏月身热汗出恶寒而渴者名曰中此方主之

人参白虎汤

石膏（四钱）知母（二钱）粳米（三钱）甘草（一钱）人参（一钱半）上用水一钟半煎服夏月发热恶寒身重疼痛小便涩洒然毛耸手足逆冷小有劳身即热口开前板齿燥脉弦细虚迟此表里中也用补中益气汤加香薷扁豆有热加黄芩黄连（方见春类）

黄连香薷饮

治伤暑腹痛自汗恶心或吐或泻（身热）香薷（二钱）浓朴（姜汁炒）白扁豆（炒）黄连（各一钱）甘草（五分炙）上用水二钟

秋月诸症治例

内经曰秋三月此谓容平天气以急地气以明早卧早起与鸡俱与使志安宁以缓秋形收敛神气使秋气平无外其志使肺气清此秋气之应养收之道也逆之则伤肺冬为飧泄奉藏者少大抵秋三月天气清肃下降人气亦下降故秋月诸症宜下（谓下泄也）分利（谓利小便）宜清和解不宜升散秋月肺大肠金气用事金旺则木受制故有诸郁诸气诸痛诸疮诸积等症治法当随症轻重加减治之故秋月宜培脾土以生肺金滋肾水以养肝术养血以润燥损其有余益其不足此大法也今将秋月诸症宜用之方详陈于左随症活法用之毋蹈实实虚虚之弊

参苏饮

  治秋月伤寒发热头疼咳嗽或中脘痞满呕吐痰水宽中快膈不致伤脾及感冒风邪头疼鼻塞HT寒壮热名曰重伤风服之极效人参（八分）紫苏叶前胡半夏葛根（各一钱）茯苓桔梗枳壳陈皮（各八分）上用水一钟半姜三片葱头一根煎八分热服咳嗽加五味子（五分）杏仁（七分）久嗽有肺火去人参加桑白皮杏仁（各八分）鼻衄加麦门冬山栀仁（炒黑）乌梅茅根（各一钱）呕逆加砂仁（五分）藿香（八分）吐衄过多加四物汤即茯苓补心汤也头痛加川芎白芷（各八分）细辛（五分）脾泄加白术黄白扁豆连肉（各一钱）气症有九其治则一惟顺与降最为要法须兼郁治宜用十六味木香流气饮主之此方治男妇五脏不便结忧思太过阴阳之气郁结不散壅滞成痰香港脚肿痛并气攻肩背胁肋走注疼痛并宜（服之）紫苏叶当归川芎青皮乌药桔梗白芍药茯苓半夏黄枳实（各八分）防风（五分）甘草（三分）木香（五分）陈皮槟榔（各六分）上用水二钟姜三片枣一枚煎一钟不拘时温服

五磨饮子

治七情郁结等气或胀痛或走注攻冲木香乌角沉香槟榔枳实台乌药上各等分以白酒磨服

开郁汤

治恼怒思虑气滞而郁一服即效香附（童便浸炒）贝母（各一钱半）苍术抚芎神曲（炒）山栀（炒）陈皮（去白）茯苓枳壳（去穣麸炒）苏梗（各一钱）甘草（三分）上用姜一片水二钟煎一钟食远服有痰加半夏南星（各一钱）有热加黄芩黄连（各八分）柴胡（一钱）血郁加桃仁红花（各八分）湿加白术羌活（各一钱）气加木香（五分）槟榔（八分）食积加山楂神曲（各一钱）砂仁（七分）

铁瓮先生交感丹

治先富后贫先贵后贱或终身不得志抑怏不快及妇人七情郁结师尼寡妇抑郁不开并效香附（童便浸高一指待七日洗净晒干捣碎醋炒一斤）白茯神（去皮心四两人乳浸日晒夜露七日夜）上二味为末炼蜜七分神曲三分打糊和为丸如弹子大每服一丸不拘时滚白汤化下

冬月诸症治例

内经曰冬三月此谓闭藏水冰地圻无扰乎阳早卧晚起必待日光若有私意若已有得去寒就温无泄皮肤使气亟脱此冬气之应养藏之道也逆之则伤肾春为痿厥奉生者少大抵冬气严寒万类潜藏君子固密毋触冒寒邪其触冒者即伤寒也悉遵仲景法兹不详及冬三月太阳寒水用事水旺则火受邪金寡干畏故喘嗽腹满急痛瘕积聚坚疝下利清白吐利腥秽中风瘫痪屈伸不便厥逆等症作矣治宜温中散寒不宜攻下利泄今将冬月诸症宜用诸方详陈于左对症用之则发无不中矣中风口噤先用通关散吹入鼻中候喷嚏口开次用

真正苏合香丸

 姜汁调和灌醒后用此方治之白术天麻当归川芎桂枝（减半）半夏南星陈皮（各等分）上用水煎加竹沥一盏姜汁半盏和服则渐舒矣

通关散

辽细辛（去土并叶）猪牙皂角（去弦子炙赤各一两）藜芦（生用五钱）上为末每用一字吹入鼻孔中得嚏为妙

愈风饮

  治半身不遂手足欠利语言费力呵欠嚏喷面木口眼歪斜宽驰头目眩晕痰火炽时痛头疼心悸川芎（一钱二分）当归（一钱二分）生地黄（八分姜汁炒）红花（四分酒洗）牛膝（八分酒洗）半夏（一钱姜制）羌活（六分）防风（六分）天麻（一钱）白茯苓（一钱）黄芩（八分酒炒）薄桂枝（六分冬月七分）酸枣仁（八分炒）白术（一钱五分）甘草（炙四分）白芍药（二钱酒炒）黄柏（三分酒炒夏月五分）上作一服水二钟煎一钟临服入姜汁淡竹沥各三茶匙清晨温服此药活血消痰疏风顺气走肌表利关节累用极效冬寒之月减黄芩三分加炮川乌二分桂亦减半风病减川乌桂俱不用羌活风家要药若冬月遇有感冒加至一钱故治风莫先于顺气气顺则痰清火降而风自息矣

乌药顺气散

治男妇风气攻注四肢骨节疼痛遍身麻瘅手足瘫痪语言謇涩筋脉拘挛及香港脚步履艰辛腰膝软弱妇人血风老人冷气胸膈胀满心腹刺痛吐泻肠鸣等症麻黄（去节）陈皮（去白）乌药（去木各一钱半）川芎枳壳（麸炒）白芷白姜蚕（炒去丝）甘草桔梗（各八分）干姜（炒四分）上用姜三片葱白三寸水酒一钟半煎八分食远服拘挛加木瓜石斛（各八分）湿气加苍术（各一钱）槟榔（七分）香港脚浮肿加牛膝五加皮独活（各八分）遍身疼痛加官桂（五分）当归（一钱二分）乳香没药（各七分另研和服）腰疼加杜仲（一钱）大茴香（七分）虚汗去麻黄加黄（一钱半）潮热去干姜加黄芩柴胡青藤根（各八分）胸膈胀满加枳实莪术（各八分）夜间疼痛加虎胫骨石楠叶青木香（各八分）头眩加细辛（五分）芽茶（七分）手足不能举动加防风川续断威灵仙（各一钱）阴积浮肿合和五积散四肢皆有冷痹加川乌附子交桂（各八分）麻痹疼痛极者合三五七散左瘫右痪加当归天麻白蒺藜（各一钱）二三年不能行者合和独活寄生汤服妇人血气加防风荆芥薄荷（各七分）风气日夜疼痛午间轻夜又重合和神秘左（经汤）

济阴类

凡妇人小儿老人诸症除妇人胎产经候小儿惊疳变蒸痘疹老人血气衰惫水火升降失度与大人治法不同故另立方法其余症同大人者悉照前四时方法用

四物汤

  治妇人之总药随症加减妙用无穷（方见滋补类加减于后）经水过期不行血寒血少也本方五钱加香附莪术（各一钱）苏子（八分）桃仁（三十粒）红花官桂木通（各七分）甘草（三分）空心煎服经水先期而来血热也加黄柏知母条芩黄连（各七分）甘草（三分生）人参阿胶艾果（各五分）香附荆芥穗（各一钱）空心煎服血枯经闭本方一半加桃仁红花共五钱空心煎服紫黑者血热也本方五钱加黄芩黄连荆芥穗（各一钱）色淡者痰多也本方去地黄加二陈汤等分和服临行腰腹疼痛乃郁滞有瘀血加桃仁红花莪术玄胡索香附（各一钱）木香（五分另磨入）潮热发热本方五钱加地骨皮薄荷（各一钱五分）柴胡防风（各五分）甘草（三分）乌梅（一个）同煎食远服虚寒者用熟地黄加干姜官桂吴茱萸（各一钱）甚者再加熟附子（一钱）虚极者本方与四君子等分加黄（一钱半）熟附子（七分）经行不止者本方加真阿胶艾叶地榆荆芥穗（各一钱）妊娠胎动加香附砂仁紫苏（各七分）白术条芩（各一钱）阿胶（炒八分）蕲艾（五分）去生地黄用熟地黄胎前产后血痢加黄连地榆阿胶艾叶（各八分）浓朴（五分）五心烦热加柴胡黄芩地骨皮（各一钱）甘草（三分）麦门冬（八分）有死胎加交□麝香白芷赤白带下加本牡丹皮川续断（各八分）产后恶露作痛加香附（一钱）干姜（炒黑七分）生蒲黄陈皮（各八分）产后发热加白术茯苓陈皮黑干姜（各八分）久无子息加附子肉苁蓉（各一钱）熟地黄鹿角胶（各一钱半）

乌骨鸡丸

治妇人经候不调并胎前产后一切诸症调经育子之上药也累用奇验香附（二斤）蕲艾（去梗净二斤）上二味分作四分（每分一斤）一分老酒一分米醋一分童便糯米泔各浸一宿炭火煮烂熟为佳石臼内木槌捣成薄饼晒干磨为末听用大白毛乌骨雄鸡一只吊死去毛热汤修理肠杂洁净勿见生水再用当归（酒洗净四两）白芍药（酒炒四两）熟地黄（酒浸忌铁四两）人参（去芦三两）黄（蜜炙二两）白术（炒）陈皮（去白）白茯苓（去皮）砂仁（炒各一两五钱）乌药（炒一两）神曲（炒）甘草（炙各七钱半）上药十二味制净为粗末装入鸡肚内以线缝住仍用老酒米醋童便米泔等分入砂锅内炭火煮令烂熟去骨石臼捣成饼晒干磨为细末听用再加木香沉香（各五钱不见火）官桂干姜（炒半黑各三钱）上四味另研为细末听用上三次药末和匀重罗筛过炼蜜为丸如梧桐子大每服七十丸空心滚水打盐汤送下愚按此方血虚多郁妇人服极效

济阴返魂丹

治妇人胎前产后总药一名益母丸用益母草一味其草即充蔚子其叶类火麻对节而生方梗凹面五六月间节节开紫花白花者不是南北随处有之于端午小暑或六月六日花正开时连根收采透风处阴干不犯铜铁器石臼木杆捣罗为细末炼蜜为丸加弹大每服一丸各照后开引下或量加当归赤芍药木香尤妙其药不限丸数以病愈为止日服三五丸或丸如梧桐子大每服七八十丸空心食远照后引下（或熬膏调引用尤妙）

熬膏法

 益母草不拘多少连根茎叶洗净入石臼内捣烂以布滤取浓汁入砂锅属性武火熬如黑砂糖色为度以瓷瓶收贮每用一茶匙照后开引调用极妙胎前脐腹刺痛胎动不安下血不止煎秦艽当归糯米汤下胎前产后脐腹作痛作声或寒热往来如疟状者并用米汤下临产并产后各先用一丸童便酒化下安魂定魄调血顺气诸病不生又能破血止痛养脉息调经络其功甚大产后胎衣不下落在胞中及产前一切难产并横生逆产胎死经曰不下腹中胀满心下闷痛炒盐汤下产后中风牙关紧急半身不遂失音不语童（酒便）各半化下产后气喘咳嗽胸膈不利吐酸水面目浮肿手足疼痛举动失力者温酒下产后两太阳穴痛呵欠怔忡气短肢体羸瘦不思饮食血风身热手足顽麻百节骨痛米汤下产后眼前黑暗血晕血热口渴烦闷如见鬼神狂言不省人事薄荷自然汁下如无浓煎薄荷汤或童便酒各半下产后面垢颜赤五心烦热或结成血块脐腹奔痛时发寒热有冷汗者童便酒各半下薄荷汤亦可产后瘀血恶露不尽结滞脐腹刺痛恶物上冲心胸满闷童便酒下产后未经盈月气血不通咳嗽四肢无力临睡自汗不止月经不调久而不治则为骨蒸瘵疾童便酒各半化下产后鼻衄口干舌黑童便化下产后大小便不通烦躁口苦者薄荷自然汁下如无生的干的浓煎汤亦可产后赤白痢疾米汤下产后泻血水浓煎枣汤下产后赤白带下阿胶艾叶汤下血崩漏下糯米汤下妇人久无子息温酒下一日一丸至三五十丸决有效验勒奶痛或成痈为末水调涂乳上一宿自瘥或生捣敷上亦可上一十九症调引历历有效不能尽述用者自知其妙也

治惊风方法

凡小儿急惊属肝木风痰有余之症治宜平肝镇心驱风消痰降火清内热慢惊属脾土不足因吐泻久虚元气不固或大病后元气不足宜补中兼疏利世俗以一药通治二症者甚要

急惊神方

牛胆南星（四钱半）全蝎（二钱）荆芥穗防风（去芦）姜蚕（炒）天竺黄（各三钱）辰砂（天葵草伏过一钱六分另研）琥珀牛黄（另研）蝉蜕木香（各一钱五分）上为末山药打糊为丸如龙眼大朱砂为衣每服一丸姜汤化下此吉水邓小儿家传极效又方治急惊车前子（三钱）轻粉（一钱）麝香（二分另研）片脑（一分半另研）牛黄（一钱另研）全蝎（十四个）天麻（二钱）牛胆南星（二钱）白附子（一钱）朱砂（三钱另研）青袋（三钱）珍珠（一钱另研）男儿乳（一盏）生人血（二匙）上为末各研和匀粟米糊为丸如黄豆大朱砂为衣每服一丸荆芥薄荷汤磨下先用半丸研细吹入鼻中外用石脑姜蚕去嘴调涂人中立妙

慢惊秘方

急惊日久不止亦可用人参白茯神（去皮心）琥珀姜蚕（炒）全蝎防风（去芦）牛胆南星白附子（生用）蝉蜕（去土）蕲蛇肉（各二钱）辰砂（一钱另研）麝香（二分）上为末炼蜜为丸黄豆大朱砂为衣每服一丸菖蒲汤化下急惊薄荷汤化下此二方乃芜湖夏小儿世传极效

慢惊神效方

人参（一两）姜蚕（炒三钱）全蝎（二钱）生人血（二匙）辰砂（二钱另研为衣）上为末用麻黄一两甘草一两熬膏为丸如樱桃大朱砂为衣每服一丸南枣煎汤化下（此邵伯仲小儿方累用累效）秘传牛黄清心丸治小儿惊风大人中风中痰中气一切风痰之症天麻（四两）防风（二两去芦）牛胆南星（二两半）姜蚕（炒）全蝎（各二两半）白附子（二两去土）蒿虫（不拘多少）辰砂（天葵煮一两）雄黄（一两二味另研）犀角（镑细五钱）蜈蚣（三钱）蟾酥（五分另研）沉香（三钱）细辛（五钱）龙齿（五钱）琥珀（二钱另研）珍珠（三钱另研）天竺黄（三钱）蛤蚧（一对）金银箔（各十帖）上药各制净为末外用荆芥一斤麻黄一斤木通一斤皂角半斤甘草四两苍耳子四两六味熬膏入真酥合油和蜜为丸芡实大金银箔为衣蜡封随症调引用

四生锭

 治慢惊圣药一锭即有起死回生之功顷刻见效故名为回生锭真海上仙方也若急惊亦效人参（五钱）白术（一两）真赤石脂（五钱净假的不效）山药（一两）甘草辰砂（各三钱）礞石（金色三钱）牛黄（一钱另研）金箔（十片为衣）上为末五月五日午时取粽捣匀印作锭子金箔为衣阴干每服大人五分小儿二分薄荷汤下

却病延寿丹

  年高老人但觉小水短少即是病进宜服此方人参（一钱）白术（一钱）牛膝（一钱）白芍药（一钱）白茯苓（一钱）陈皮（一钱）山楂肉（去核一钱）当归（五分）小甘草（五分）上用姜二片水煎空心服春加川芎（七分）夏秋加黄芩麦门冬（各一钱）冬加干姜（二分）倍当归服至小水长止药如短少又服此丹溪养母方也为人子者不可不知此或用糊丸如梧桐子大每服七八十丸空心食远清米汤下三子养亲汤老人形衰苦于痰喘咳嗽气急胸满艰食不可妄投荡涤峻利之药反耗真气予因三人求治其亲静中精思以成此方随试随效盖三子者出自老圃性度和平芬畅善佐饮食善养脾胃使人亲有勿药之喜故仁者取焉紫苏子（主气喘咳嗽用紫色真正年久者佳）萝卜子（主痞闷兼理气用白种者）白芥子（消痰下气宽中白者佳紫色不用）上各洗净去砂土晒干纸上微炒研细看何经病多以所主为君余次之每剂不过三钱用生绢或细布小袋盛之煮汤可随甘旨饮啜亦不拘时勿煎太过令味苦辣口若大便素实入熟蜜一匙冬寒加姜一片尤妙加味地黄丸治老人阴虚筋骨痿弱无力面无光泽或黯惨食少痰多或嗽或喘或便溺数涩阳痿足膝无力形体瘦弱多因肾气久虚憔悴寝汗发热作渴怀熟地黄（酒蒸四两）山茱萸（去核净二两）山药（姜汁炒二两）牡丹皮（去木一两半）益智仁（去壳盐水炒一两古方泽泻）五味子（去梗□两）麦门冬（去心一两）上为末炼蜜为丸如梧桐子大每服七八十丸空心盐汤下夏月不用盐腰痛加鹿茸当归木瓜续断（各一两）消渴去茯神倍用麦门冬五味子老人下元冷胞转不得小便膨急切痛四五日困笃垂死者用泽泻（二两）去益智仁诸淋数起不通倍用茯苓泽泻益智减半香港脚痛连腰胯加牛膝木瓜（各一两）夜多小便根据本方茯苓减半虚壅牙齿疼痛浮而不能嚼物并耳聩及鸣并去麦门冬加附子（炮）桂心（净各一两）耳聋或作波涛钟鼓之声用全蝎四十九枚炒微黄色为末每服三钱温酒调送一百丸空心服

加味搜风顺气丸

老人常服润利脏腑水无瘫痪痰火之病极效（方见冬类）固本酒老人常服补脾清肺养心益肾大补阴血人参（一两）甘州枸杞（一两）天门冬（去心一两）麦门冬（去心一两）怀生地黄（一两）怀熟地黄（一两）上好烧酒十二斤浸春秋半月夏七冬二十一日密封固瓶口待浸日完取出绞去渣每日空心食远各饮二盏其渣再用白酒十斤煮熟去渣每日随意用之

菖蒲酒

通血脉调荣卫聪耳明目久服气力倍常行及奔马发白返黑齿落更生延年益寿心与神通昼夜有光用五月五日六月六日七月七日取菖蒲不拘多少捣烂绞取清汁五斗糯米五斗蒸熟入细酒曲五斤（南方只用三斤）捣碎拌匀如造酒法下缸密盖三七日榨起新坛盛泥封固每次温服二三杯极妙

菊花酒

清心明目养血疏风用家菊花（五斤）生地黄（怀庆者五斤）地骨皮（去土并木净五斤）上三味捣碎一处用水一石煮取净汁五斗次用糯米五斗炊饭细面曲五斤拌令匀入瓮内密封三七日候熟澄清去渣另用小瓶盛贮每服二三杯不拘时候

冬青子酒

用冬至日采冬青子一斗五升糯米三斗拌匀蒸熟以酒曲造成酒去渣煮熟随意饮五七杯不拘时能清心明目乌须黑发延年益寿却百病消痰火

跋

医之为道古来有言也言自轩歧始未有方也方自仲景始方出而道滋弊焉然非方之能弊道也言之或能尽令乎道病之不能尽合乎方泥而庸之道其不滋弊耶吾侄子惧弊道而讹人也搜辑于见闻之真详拟于心思之极察其风土辨其气候审其年叙抡其方之可传者定为司南以不用之者存乎通焉其用心亦良矣承既板之后言于简末人也辛无俾吾侄子之踵其弊尤哉

嘉靖甲子春王正月哉生明新安左竹山子吴敖谨跋

万历戊子冬十一月木后山房重刊