女性脸色差，在饮食中一旦出现缺铁少锌的状况，也能够引起脸色灰暗皮肤蜡黄的情况，特别是肠道消化功能不好的人群，这样的症状出现的更加多 ...[详情]

干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款 ...[详情]

酒糟鼻药膳: 银花知母粥 【功效】 这道银花知母粥适用于各期酒糟鼻。 【原料】 金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。 知母：别 ...[详情]

酒糟鼻药膳: 鲜蘑发菜鸡丝 【功效】 这道鲜蘑发菜鸡丝具有清热润肤护颜。适用于神经末梢受损而致的皮肤功能失调疾病，如酒糟鼻、白化病、色斑、阴 ...[详情]

大多数男人在饮食上不够节制，加上男人喜欢大鱼大肉，蔬菜和水果的摄入较少，男人在体重的控制上也远不如女性那么自觉……所有的这些都使得男人比女人 ...[详情]

介绍以下女性美容首选的蔬果： ★番茄——美白抗皱效果好 番茄，俗称西红柿，营养丰富，具独特风味，是一种髙效的抗衰老食物。番茄含有丰 ...[详情]

“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常用某些水果来形容一个人的好气色。一来是因为水果的红润的色泽受人喜爱；二来是水果中常常饱含水分，用来形容水灵灵 ...[详情]

自古就有人用红中泛白、白里透红的桃花来比喻明艳美丽的女子。而它的果实桃子，以其喜人的外观，被作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃” ...[详情]

《千金方》认为，牙齿的主要成分是钙和磷，而人体的钙和磷主要是从食物中获得的，所以，健齿美齿，钙磷食物不能错过，且在日常生活中，要经常食用含钙 ...[详情]

《千金方》认为，女性产后肥胖及肌肤发生变化都是由脏腑功能失调引起的，所以想要恢复产前魅力，就要在日常生活中多食用补充气血、促进血液循环的食物 ...[详情]

俗话说：“要想身体好，排毒少不了。”女性的容颜无时无刻不面临着“毒”的侵袭，脸色暗淡无光、面色萎黄、长斑、长痘等，均与人体内存在着大量毒素有 ...[详情]

玫瑰花，又名刺玫花，为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，其气味芳香，药性平和，是中国传统的十大名花之一，素有“花中皇后”之美称。长期服用，能使肤色红 ...[详情]

“清水出芙蓉，天然去雕饰”，这句古诗用来形容女性，指的是女性天生丽质，拥有不加修饰的天然美。如今，许多女性面临着痘痘、暗疮、色斑、干燥起皮等 ...[详情]

美丽的容颜是每个女性都想拥有的。不过，真正的女性之美，除了出众的容貌之外，还要有神气，也就是我们常说的精神面貌。就是说如果你无精打采，毫无精 ...[详情]

向日葵是一种南北方都很常见的植物。它的花盘总是向着太阳，太阳在什么方向，它的花盘就转到什么方向，太阳落山的时候，它的花盘就垂下，向着大地。这 ...[详情]

海带，海藻类植物之一。据《食疗本草》记载，海带“能下气除痰，久服瘦人”。内含可溶性膳食纤维藻胶，能软化体内废物、毒素，是痰湿型肥胖女性的减肥 ...[详情]

西芹质地脆嫩，芳香开胃，富含粗纤维，能加速肠胃的蠕动，促进消化，且内含钙、钾、铁，可强化筋骨，养血补虚，是女性塑身减肥的佳蔬。 【性味】性凉 ...[详情]

黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物，被誉为“厨房里的美容剂”。其水分多，内含多种维生素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，长吃鲜黄瓜可减肥。 ...[详情]

胸部丰满是女性魅力的象征，但如何才能拥有丰满乳房却成了众多女性烦恼的事，因为丰胸不是一天两天就能见到效果的。从中医学角度分析，乳房能否丰满与 ...[详情]

常有人将白皙丰盈、润泽剔透的皮肤称为“玉脂”，这也许就是女性所追求的肌肤的最高境界吧!但是一些年轻的女性由于饮食不当，常让皮肤受损，尤其是那 ...[详情]

在社交中，女性的年龄常是秘密，但随着皱纹的产生，很多人即使不问，从眼角、额头、嘴角的细纹也能猜测出来。那么，为什么人的眼角、额头、嘴角爱生皱 ...[详情]

时间更迭，让女性在岁月中逐渐成熟，从清纯可爱的少女逐渐变为优雅贵气的女人。每每回想起自己走过的路，是不是多少有些感慨，感慨岁月在女人眼角、额 ...[详情]

相比男性来讲，每个女性都更希望永葆青春，但总会无奈地感慨：“女人比男人老得快。”其原因就在于女性易想不开、易生闷气，这样易使气机不畅。气无力 ...[详情]

山楂又名山里红。据《本草纲目》记载：“山楂，化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血胀满。”是我国特有的药食两用之品。 【性味】性微温，味甘 ...[详情]

天门冬，又名天冬草、明天冬、武竹、丝冬等，为百合科天门冬属植物，常用于调理肌肤不泽，面黑，须发早白。据《药性论》中记载：“煮食之令人肌体滑泽 ...[详情]

女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实，为传统的中药材。据《本草纲目》记载女贞子：“强阴，健腰膝，变白发，明目。”《本草备要》记载女贞子：“益肝 ...[详情]

核桃又称胡桃、姜桃，为轻身益气、延年益寿的上品，历代医学家均视其为治疗疾病的上品，有“万岁子”、 “长寿果”、 “养生之宝”的美誉。据《本草 ...[详情]