随着工作压力越来越大，每天对这台电脑，年龄也越来越大，脸上不长斑？才怪了。可是工作很忙，如果能在吃饭的同时又能美白祛斑那就真的是两 ...[详情]

淡化色斑的食疗食谱1、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净, ...[详情]

《千金方》中提到，女人以血为用，养颜的根本就是滋阴补血，血足才能使面色红润靓丽、白皙有光泽；血亏虚则脸色萎黄、倦怠无力。要想永久告别蜡黄的脸 ...[详情]

《千金方》认为，女性色斑大多是气血不调、血瘀体质引起的，而气血不调与饮食有很大关系。所以想要祛斑，就要多吃一些调和营卫、通畅气血的食物，如茄 ...[详情]

女人的美是多面的，仔细观察你会发现。时尚美女个个都拥有白皙清透的靓丽肌肤。可见，白皙的肌肤是成为美女的首要条件，也是每个女人一生的追求。 湿 ...[详情]

很多女性对面部的皮肤护理非常重视，而对那些破坏面部美感和质感的痘痘、雀斑、死皮等的存在则非常困扰。女性朋友间会相互介绍口碑和功效都比较好的护 ...[详情]

核心提示：每天最少要喝6杯冷开水，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。选好适合自己肌肤的护肤产品也是很关键的一点，这样不仅可以 ...[详情]

核心提示：日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、番石榴、柠檬、山楂、柑桔能有效排出体内沉淀的毒素，减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤 ...[详情]

皮肤美是人体美的一个重要表征。面部皮肤是最引人注目的地方，健美的面部皮肤可增加人的姿色，反映人体的健康状况与精神面貌。我国大多数人是沙黄肤色 ...[详情]

※牛奶核桃糊 【药膳组成】琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g 【美容功能】养颜美白，滋阴润燥 【制备与用法】将核 ...[详情]

※山药枸杞粥 【药膳组成】粳米100g，鲜山药50g，枸杞15g，白糖15g，蜂蜜10g，冷水1500ml。 【美容功能】补血养颜，消除色斑 ...[详情]

※胡桃芝麻饮 【药膳组成】胡桃30g，芝麻20g，牛乳、豆浆各200ml，白糖适量。 【美容功能】补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 【制备与用 ...[详情]

※当归咖喱饭 【药膳组成】当归15g，牛肉（或猪肉）50g，马铃薯、咖喱粉各适量。 【美容功能】补益虚损，润肤消斑。 【制备与用法】将当归加 ...[详情]

※八宝祛斑粥 【药膳组成】薏米10g，芡实10g，莲子15g，生山药30g，白扁豆15g，赤小豆15g，大枣10枚，粳米200g，冰糖适量。 ...[详情]

※鱼腥草保健酒 【药膳组成】鱼腥草400g，蜂蜜100g，黄酒1500ml。 【美容功能】清热解毒。 【制备与用法】将鱼腥草洗净，切成段。将 ...[详情]

驻颜去斑酒 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】柚子5个，生地黄40g，当归40g白芍,40g，蜂蛋50g，向酒4000ml。 【 ...[详情]

治雀斑方 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】猪胰一具，白芷12g，杭菊花l2g，珍珠粉20g，白果20枚，红枣l5枚，蜂蜜、酒酿 ...[详情]

除黄褐斑方 【药膳来源】《中医美容》 【药膳组成】核桃仁30g．黑芝麻20g，牛奶200g，显浆200g。 【美容功效】补肾滋阴。 ...[详情]

枸杞炒瘦肉 【药膳来源】民间食疗方 【药膳组成】枸杞子l0g，瘦猪肉250g，莴笋100g，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、 ...[详情]

白果奶饮 【药膳来源】民间食疗方 【药膳组成】白果30g，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200ml，蜜糖适量。 【美容功效】祛斑洁肤，润肤增白。 ...[详情]

润肤白面汁之一 【药膳来源】《中医美容》 【药膳组成】乳汁、黄瓜汁、柠檬汁，蒲公英各适量。 【美容功效】洁而润肤增白。 【制备用法】将乳汁、 ...[详情]

黄芪蒸彩珠 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】鸡脯肉20％，猪肥膘肉50g，清汤750ml．胡椒粉1g，黄芪25g，当归15g， ...[详情]

牛奶大米饭 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】大米250g，牛奶500ml。 【美容功效】润肤增白。 ...[详情]

导读：夏天已经悄悄的来临了，对于夏天大家都只有一个要求就是不要晒黑了，现在防晒霜也已经不够了，必须要从内在开始补充能量，护肤达人推荐夏季美白 ...[详情]

核心提示：想要肌肤光彩透亮，没一点瑕疵，利用新鲜欲滴的蔬果也能清除肌肤上的小斑点！蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体 ...[详情]

⊙说明及别名：荔枝又名离枝、丽枝。 ⊙性质：平凉。 ⊙适用者：一般人群均可食用，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者。 ⊙不适用者：糖尿病人慎食。 ...[详情]

⊙说明及别名：柑橘又名黄橘、橘子。 ⊙性质：平性。 ⊙适用者：一般人均可食用，尤其肝炎患者。 ⊙不适用者：糖尿病患者不可多食。 ⊙柑橘营养 ...[详情]