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白果奶饮

来源:国医小镇发布时间:2014/6/13
导读:白果奶饮 【药膳来源】民间食疗方 【药膳组成】白果30g,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200ml,蜜糖适量。 【美容功效】祛斑洁肤,润肤增白。 【制备用法】将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。将白果、雪梨放人锅中,加清水适量,用武…

白果奶饮

【药膳来源】民间食疗方

【药膳组成】白果30g,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200ml,蜜糖适量。

【美容功效】祛斑洁肤,润肤增白。

【制备用法】将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。将白果、雪梨放人锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。

【美容评介】陔药膳的特点是果烂熟清香淡雅,甜润适口。白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2,等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。

 

 

 

 

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