美容药膳祛斑消痤类（五）

※八宝祛斑粥

【药膳组成】薏米10g，芡实10g，莲子15g，生山药30g，白扁豆15g，赤小豆15g，大枣10枚，粳米200g，冰糖适量。

【美容功能】益气健脾，清热利湿。

【制备与用法】将诸药洗干净，放入锅中，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮至粥熟后，加入冰糖调味即可。早晚各吃1小碗，久服效果更佳。

【美容应用】适用于脾虚湿热型黄褐斑。

※厚朴煨肘

【药膳组成】猪肘700g，厚朴15g，香附10g,枳壳10g，当归10g，川芎5g，黄酒、生姜、精盐、酱油、红糖、味精适量。

【美容功能】行气解郁活血。

【制备与用法】将厚朴、香附、枳壳、当归、川芎压碎，装入纱布袋，与猪肘共入锅内，加入清水，用武火烧沸，去浮沫，改用文火煨至八成熟，加入各种调料，待汁浓肘烂熟时去除药包，装盘即可食用。

【美容应用】适用于气滞血瘀型黄褐斑。

※黄芪炖甲鱼

【药膳组成】黄芪20g，枸杞子30g，甲鱼500g，生姜、葱、盐、味精适量。

【美容功能】益气补肾，滋阴生津。

【制备与用法】将黄芪洗干净用纱布包扎，枸杞子洗净，甲鱼去内脏后切细，加水适量，炖熟去药渣，放入生姜、葱、味精、精盐调味即可食用。

【美容应用】适用于肝肾不足型黄褐斑。

※当归百合兔

【药膳组成】当归15g，百合50g，三七10g，兔肉250g，精盐、生姜、葱、味精适量。

【美容功能】补中益气，活血化瘀。

【制备与用法】将百合、当归洗净切碎，三七研末，与兔肉同入蒸碗内，加水适量，隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。

【美容应用】适用于气滞血瘀型黄褐斑。

※驻颜酒

【药膳组成】柚子5g，干地黄40g，当归40g，赤芍40g，蜂蜜50g，白酒4000ml。

【美容功能】养血驻颜。

【制备与用法】将柚子洗干净，切成见方的块，同诸药装入罐内，加白酒密封90天，滤去药渣即可饮用。每日1次，每次20-30ml。

【美容应用】适用于黄褐斑、皮肤色素沉着、皮肤老化、粉刺等。