美容药膳祛斑消痤类（四）

※鱼腥草保健酒

【药膳组成】鱼腥草400g，蜂蜜100g，黄酒1500ml。

【美容功能】清热解毒。

【制备与用法】将鱼腥草洗净，切成段。将黄酒和蜂蜜混合入瓦罐内用中火烧开，再放入鱼腥草熬10分钟，加盖密封冷却，静置10天后饮用。每日2次，每次15~30ml。

【美容应用】适用于各种雀斑、痤疮、黑斑。

【按语】该药膳常服美容效果甚佳，可消除雀斑、痤疮、黑斑，使皮肤柔嫩、滋润。

※驻颜去斑酒

【药膳组成】柚子5个，生地黄40g，当归40g，白芍40g，蜂蜜50g，白酒4000ml。

【美容功能】养血驻颜，疏肝解郁，去斑。

【制备与用法】将柚子干净，切成2~3mm大的块，同以上诸药装入坛内，加白酒浸泡90天，滤去渣滓即可饮用。每日2次，早晚服，每次20~30ml。

【美容应用】适用于各种雀斑。

※地黄鳝鱼汤

【药膳组成】鳝鱼300g，熟地15g，山药10g，山萸肉10g，丹皮10g，泽泻12g，茯苓12g，盐、味精适量。

【美容功能】滋补肝肾。

【制备与用法】鳝鱼去骨及内脏，洗净血水切成段。诸药加水适量煎煮30分钟取汁。将药汁放入锅中，加入鳝鱼，待水滚后加盐、味精适量，即可食用。

【美容应用】适用于肝郁内热型黄褐斑。

※丹栀逍遥猪肝汤

【药膳组成】猪肝200g，山栀12g，柴胡10g，当归12g，白芍15g，茯苓12g，白芷10g，盐、味精适量。

【美容功能】疏肝清热。

【制备与用法】将猪肝洗干净切成薄片，用盐、味精腌制。诸药加水适量煎煮30分钟，去渣取汁。将药汁放入锅中，待滚后加入猪肝片，加盐、味精适量即可食用。

【美容应用】适用于肝郁内热型黄褐斑。

※地黄蒸鸭

【药膳组成】生地黄100g，山药200g，枸杞子30g，水白鸭1只（约500g），葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精适量。

【美容功能】滋阴补肾。

【制备与用法】将鸭去毛及内脏，去净全身骨头，用盐、味精、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内，加葱、姜腌制1小时左右，切成1cm见方的丁。生地黄切片装入纱布袋垫在一大碗底部。山药去皮，洗干净切成薄片，与枸杞子一同放在生地黄布袋上，放入鸭肉丁，加入清汤，上笼蒸约2小时至肉熟烂，翻扣于盘中，去药袋即可食用。

【美容应用】适用于肝肾阴虚型黄褐斑。

※猪肾粥

【药膳组成】猪肾1对，粳米200g，山药100g，薏米50g，盐、味精适量。

【美容功能】健脾渗湿，补肾利尿。

【制备与用法】将猪肾去筋膜、臊腺，用水反复冲洗，焯去血水，切成薄片。山药洗干净去皮切碎。薏米、粳米洗净。将诸原料一起放入锅内，加水适量，以小火煨烂成粥，加入调料即可。

【美容应用】适用于肝肾不足型黄褐斑。