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美容药膳祛斑消痤类(七)

来源:国医小镇发布时间:2014/8/4
导读:※胡桃芝麻饮 【药膳组成】胡桃30g,芝麻20g,牛乳、豆浆各200ml,白糖适量。 【美容功能】补益虚损,生津润肠,润肤消斑。 【制备与用法】将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分2份,早晚各1份,每日1剂。 【美容应用】用于防治雀斑、黄褐斑等。…

 

※胡桃芝麻饮

【药膳组成】胡桃30g,芝麻20g,牛乳、豆浆各200ml,白糖适量。

【美容功能】补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

【制备与用法】将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分2份,早晚各1份,每日1剂。

【美容应用】用于防治雀斑、黄褐斑等。

 

※黑白消斑散

【药膳组成】黑木耳10g,白木耳5g。

【美容功能】消瘀化斑,润肤滋肌。

【制备与用法】将二耳共研细末,每次5g,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1个月。

【美容应用】用于防治雀斑、黄褐斑等。

 

※白鸭消斑汤

【药膳组成】白鸭1只,山药200g,生地100g,枸杞子30g,调料适量。

【美容功能】补益肝肾,养阴消斑。

【制备与用法】将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳人山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2~3剂。

【美容应用】用于防治雀斑、黄褐斑等。

 

 

※健脾消斑粥

【药膳组成】生山药30g,莲米、赤小豆各15g,生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10g,大枣10枚,大米100g。

【美容功能】健脾疏肝,去脂消斑。

【制备与用法】将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分为两份,早晚分服,连续1月。

【美容应用】用于防治雀斑、黄褐斑等。

 

※薏仁莲子粥

【药膳组成】薏苡仁150g,莲子50g,红枣5枚,冰糖15g,冷水1000ml。

【美容功能】美白保湿,消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

【制备与用法】薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加人1000ml冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

 

※橘子山楂粥

【药膳组成】粳米100g,橘子两个,山楂30g,白糖10g,冷水1500ml。

【美容功能】美容护肤,去斑养颜。

【制备与用法】

1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

2.粳米洗净,用冷水浸泡1小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000ml冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

 

 

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