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阿昌族“活袍”气功与养生保健

源于阿昌族“活袍”(经师)为人驱邪治病时使用的气功活动。其特点可以概括为高度入静、外气内攻、内气外放、无需意守,是外气型的静养功。


“活袍”气功具备了中华气功的一般特征,也具有它的特殊性,它是一种不自觉的“自然”功。不仅能强身健体,还可以利用外气发放为他人驱邪治病。

原文标题:阿昌族“活袍”气功与养生保健