减肥对按摩体位的要求

在推拿临床治疗过程中，无论操作者与患者，都应该选择一个最佳的体位，有利于按摩手法的操作，防止异常情况的发生。在选择体位时，应考虑以下两个方面，即有利于病人肌肉充分放松，并保持较长时间接受治疗的舒适、安全体位，又有利于医生按摩手法能得到充分发挥，运用自如。

操作者体位：根据患者被操作的部位与体位而定，操作者在头面部和胸腹部的操作时多采用坐位，有时肩部操作也可采用坐位；其他如颈项部、腰背部以及下肢部大多采用站立位操作。操作者在操作过程中，要全神贯注，思想集中，不得左右观顾，心不在焉；要含胸舒背，收腹吸臀，做到意到手到，气到力到的境界。身体根据按摩手法操作的需要，随时相应变换，转身是要灵活，保持施术过程中全身各部位的动作都协调一致，这也是推拿操作医师的一项基本功。俗话说“行家一出手，便知有没有”，所以在平时训练时，特别是在人体按摩手法操作训练中，要注意这方面的基本功锻炼。

患者体位对：患者来说，所采取的体位一般为卧位与坐位，立位则较少采用。

（1）仰卧位：患者仰面朝天而卧，两下肢伸直，上肢自然置于身体两侧，或根据治疗需要，一侧、双侧上肢或下肢外展、内收、屈曲、上举等。在颜面部、胸腹部及四肢前侧方等部位施以按摩手法时，通常采取此体位。

（2）俯卧位：患者背面朝天而卧，头转向一侧或向下，两下肢伸直，上肢自然置于身体两旁或屈肘向上置于头部两侧，肌肉放松，呼吸要自然，或者根据治疗需要，上肢或下肢置于外展、上举或屈曲等位。在肩背、腰臀及上、下肢后外侧施术时，通常采用此体位。

（3）侧卧位：患者面朝左或右，侧向而卧。两下肢均屈曲位或一侧下肢屈曲位，另一侧下肢则伸直；在上的一侧上肢自然伸直置于身上，靠床的上肢前屈置于床面或枕于头下。在肩部及上肢外侧或臀部及下肢外侧施术时，通常采用此体位，在做腰部斜扳法时亦采用此体位。

（4）端坐位：患者端正而坐，肌肉放松，呼吸要自然，两上肢自然下垂，或根据治疗需要一侧上肢或者下肢呈外展前屈、外展等位。在做肩部、膝部及拿肩井、肩关节摇法、腰部摇法、直腰旋转扳法时，通常采用此体位。

（5）俯坐位：“患者端坐后，上身前倾，略低头，两肘屈曲置于膝上或两臂置于桌上及椅背上，肩背部肌肉放松，呼吸要自然。在颈项部以及腰背部按摩手法操作或肘压法、湿热敷时，通常采用此体位。