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健康养生,百病不愁
在新妈妈出院时,医护人员往往会一再叮嘱:产后42天务必到医院做一次全面的母婴健康检查。新妈妈一定要重视,切不可认为出了月子就万事大吉了,小心产后康复不佳拖垮你的健康。
经历了妊娠、分娩的新妈妈,在经过一个月的休养后,身体状况已经逐渐恢复到接近孕前的水平,但也不排除产后各脏器、伤口康复不佳的情况,尤其是曾患有妊娠合并症和妊娠并发症的新妈妈,产后更应密切观察这些疾病的变化、转归,并重视治疗。另外,一般情况下,除了乳腺器官外,新妈妈的机体在产后6周左右,即产后42天,也会逐渐恢复至孕前的状态,此时正是去医院检查的好时机。同时,中式月子主张月子里应该“足不出户”。因此,在月子结束后,新妈妈应尽快带宝宝到医院做一次全面的健康检查,以评估新妈妈的康复情况以及宝宝的生长发育和喂养状况。当然,说是产后42天检查,但也不是说必须在产后42天当天去检查。如果遇到天气原因、家庭原因或其他原因等无法在产后42天去医院检查,也可适当调整一下时间,一般认为,产后检查应在产后42~56天这段时间内。注意不要拖延太久,若有问题应做到早发现早治疗。
★小知识★
回家途中免颠
在分娩过程中,新妈妈的子宫、会阴都会留有创伤。到了产后出院回家时,新妈妈的这些伤口虽然已初步愈合,但还未来得及复原。因此在回家的路上要注意不要让新妈妈过于颠簸,以免导致子宫、会阴部的伤口再出血。可以让司机慢慢开尽量避免开坑洼不平的道路,以减少颠簸;另外,最好在新妈妈的座位上垫上垫子减少途中颠簸。
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