出院前的准备

很多新妈妈出院前，由于缺乏经验，在面临出院时往往会感到紧张，不知道该怎么做。那么，新妈妈出院前到底该做哪些准备呢？

    ★向医护人员咨询

对于自己不懂的问题，在出院前要详细咨询医护人员，比如，出院后个人卫生的注意事项有哪些、如何防治月子病、该吃些什么药、怎样保健、平时曰常起居要注意哪些问题、什么时候来医院检查、什么时候给宝宝预防接种等。另外，还要咨询各种哺乳和护理方法。例如，怎样给新生儿洗澡，怎样给新生儿穿衣换尿布，新生儿的房间环境应该注意哪些，母乳喂养时应该注意哪些，怎样防治新生儿期的常见疾病等。

    ★准备好出院回家的物品

出院前还要准备好新妈妈自己的衣物以及新生宝宝的衣服物品。

    ●新妈妈

◎如果出院时天气比较寒冷，新妈妈要给自己准备一身棉质的对襟内衣，这样便于途中给宝宝喂奶。

◎由于新妈妈身体还未完全复原，因此穿的衣服要宽大一些，不要过紧过小。

◎为防止风吹，可适当加一件风衣或宽大的外套，最好备一顶帽子或一条围巾。

◎新妈妈躺鞋子一定要舒适，最好穿宽松舒的平底鞋，避免穿沉重的皮鞋或高跟鞋，以免身体不稳或双脚不舒服。

●小宝宝

◎小宝宝穿的内衣也一定要是柔软的纯棉质地的，避免有太硬的纽扣，以防硌到宝宝。

◎回家途中可以使用纸尿裤，也可以使用纯棉布的尿布。如果用纯棉布的尿布，捆绑时最好用松紧带，而且不要捆得太紧。

◎刚出生不久的小宝宝不必穿鞋，只要用一块小方被包裹起来就可以了。天气寒冷时，要用小棉被；暖和时，用一个小夹被就行了。但注意包裹时不要包得太紧，以免宝宝不舒服。

★小知识★

妈妈开奶宜早些

宝宝一降生，便已经具备了觅食、吸吮和吞咽反射。这时，只要将宝宝抱到新妈妈身边，宝宝自然会吸吮乳头吞咽乳汁，这样，新妈妈的泌乳、排乳反射也形成了。新妈妈的这两个反射应尽早建立，因为反射建立得越早、越快，下奶就越早，奶水也越多。以前主张在宝宝出生后4~6小时才开奶的哺乳方法是不科学的，不利于母乳喂养。如果不尽早开奶，很多宝宝，尤其是早产儿、巨大儿，可能会出现低血糖现象，甚至危害健康。现在，不仅认为应该早开奶，而且只要宝宝想吃，新妈妈就应立即给他吃。只有这样，新妈妈时时受到宝宝吸吮乳头的刺激，泌奶量才会越来越多。