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健康养生,百病不愁
产妇经过十月怀胎,一朝分娩后,整个身心会发生较大变化。产妇虽然体重减轻,腹部恢复平坦,但不会有轻松的感觉。如果产妇亲自哺乳,一天数次,会感到比较累。如果是人工喂养,更会疲惫不堪。
由于长时间抱孩子,产妇会感到背痛或其他部位的疼痛,常会出现产后心理适应不良、睡眠不足等情况。
一些产妇会感觉缺乏关心,孤独、失望、委屈,而且经常会无缘无故地流眼泪。
许多女性产后会认为自己体态臃肿,因而失去魅力。而且产妇正处在哺乳期,乳头胀痛,奶水向外渗,缺乏性欲,很难感到性交的快乐。有时会感到挫折、失措和无助,情绪低落,闷闷不乐。产妇的这些心理往往与产后体内的雌激素和孕激素水平下降,及与情绪浮动有关的儿茶酚胺分泌减少,体内的内分泌调节处在不平衡状态有关,因而产妇心绪和感情非常敏感,情绪容易波动。
★小知识★
生产时会阴切开是否会影响性生活
会阴是指阴道口到肛门之间的长2~3厘米的软组织结构。在产妇分娩过程中,由于阴道口相对较紧,影响胎儿顺利娩出,需要做会阴切开手术,扩大婴儿出生的通道。目前,经阴道分娩的产妇,会阴切开手术频率越来越高,据抽样调查已高达86%。究其原因,现在人们的生活水平日益提高,准妈妈在怀孕期间营养增强,劳动强度相对降低,使胎儿发育良好,婴儿身体普遍较大,给自然分娩带来困难。如果片面强调实施会阴保护,容易造成阴道撕裂,严重时会危及胎儿的生命。
由于产妇会阴切开后,阴道和会阴部位都能在一周内愈合,再经过一段时间即可完全恢复正常的解剖位置,阴道仍然可以保持良好的弹性,对日后性生活毫无影响。有鉴于此,产妇及其家属应消除对会阴切开手术的畏惧心理。
母亲吃药,乳汁中总是或多或少带有此种药物,所以哺乳期尽量不吃药。当然像治疗感冒的药和胃药一般没有问题。就是抗生素药物在短期使用也不会出现问题,但长期使用、滥用则不行。总之,吃药必须经医生及药剂师同意。
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