产后性生活

    ●产后忌性生活过早

一般说来，产后4~6周内应禁止性交。因为这段时间阴道壁内黏膜较为薄弱，易受损伤，性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全复原，性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。另外，分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至引起感染。因此，正常的女性，在产后4~6周内应避免性交。

女性在产褥期过后一般可以恢复正常的性生活，但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给婴儿，能量消耗很大，理应好好休息。所以，为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。

    ●产后过性生活丈夫要注意什么

丈夫在过性生活时，应特别注意以下几方面。

（1）每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力，每次性生活以20~30分钟为宜，要多施爱抚行为。

（2）过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。

（3）丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给大人、孩子造成痛苦。

    ●产后恢复期什么情况下应禁止过性生活

前面已经谈过产妇在产褥期，也可以说产妇在身体未完全恢复时不宜过性生活，以免危害产妇的健康。另外在以下几种情况下也要禁止过性生活。

（1）情绪不好或疲劳时禁止过性生活。性生活要在双方精神愉快、体力充沛、容易激起兴奋、能相互配合的情况下进行，否则会伤害夫妻感情。

（2）饱食或饥饿时禁止性生活。饱食后，由于消化功能的需要，血液集中流向胃肠，其他器官则相对供血不足，此时过性生活可能还会危及心血管系统健康。饥饿时，精力不充沛，人不易兴奋，都会影响性生活。

（3）浴后不宜立即性交。特别是洗完热水澡后，全身血液循环加快，血管充分扩张，若浴后立即过性生活，性器官会急剧充血而加重全身血液循环负担，甚至会使局部供血不足，产生晕厥等严重后果。因此，浴后应休息一段时间再进行。

（4）哺乳婴儿之前不宜进行。在哺乳婴儿之前性交会影响正常的哺乳节律，乳量也受到影响。性兴奋时乳房多会漏乳，所以最好在性交之前给婴儿喂乳，既可减少性交过程中的漏乳，同时婴儿对乳房的剌激、抚摸、吸吮等可诱导性兴奋，同时，也不干扰正常的哺乳时间。

（5）狂风暴雨、雷鸣闪电等恶劣天气时，双方情绪易受干扰，所以不宜进行性生活。

（6）动作忌粗暴。性交时，阴茎插入不宜过深，动作应轻柔，以防造成损伤。