产后乳房疼痛

知识讲座
    乳房胀痛多发生在产后数日到数周，其原因大都多为乳汁排出不畅，可以使用局部冷敷或由肿胀处向乳头方向按摩来减轻乳房疼痛。此外，还可以通过少喝汤、少吃高蛋白高热量食物来减少乳汁的分泌，或用真空吸乳器吸乳汁都可以减轻乳房的疼痛。
    如果产后乳房红肿疼痛现象不消失，并且妈妈还伴有发烧，就要考虑发生乳腺炎了。

为您支招——尽早确诊乳腺炎，对症治疗
    乳腺炎是产褥期常见的疾病，尤以初产妇为多见，常发生于产后3 -4周的哺乳期妇女，故又称之为哺乳期乳腺炎。
    初产妇由于乳头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时的来回牵拉、摩擦乳头及对乳头的刺激，易造成乳头皮肤损伤、形成裂口。乳头裂口后，乳母哺乳时会引起乳头痛，所以往往因怕疼痛而缩短喂哺时间，甚至不让婴儿吸奶，造成大量乳汁淤积在乳腺内，以致乳汁在乳腺内逐渐分解，分解后的产物最适合细菌的生长。此时，假如外面的化脓性细菌从乳头裂口侵入，便会在乳腺内大量繁殖，从而引发乳腺炎。
   
应对清单
    1.预防。乳腺炎初发时，妈妈会感到突然发冷、打颤同时伴有发热，局部和整个乳房有刺痛或抽痛、跳痛并逐渐加剧；随后，乳量明显减少，乳房皮肤发红，整个乳房肿大形成硬块。如果能及时用抗生素和清热解毒的中药治疗，病情会很快得到控制，可不致化脓；如治疗不及时或不治疗，病情会逐渐加重，导致局部化脓甚至发生败血症。
    预防急性乳腺炎的发生主要是防止乳头皲裂。为此，妈妈在怀孕开始后直至喂奶期间，都要用干净湿毛巾或75%酒精每天清洁乳头，然后用清水冲洗干净，涂上食油，使乳头皮肤变得坚韧。其次，定时喂奶，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜，每次喂奶要将乳汁吸空，若婴儿吸不完可用吸奶器吸空。
    2.尽早治疗。当乳母哺乳时感到乳头疼痛时，就要在喂奶后涂抹抗生素软膏、青黛散调麻油、鱼肝油之类进行预防性治疗；若乳头已皲裂，可暂停直接授乳，用吸奶器将奶吸出再喂养婴儿，同时煎药外搽乳头裂口；如已经发生了急性乳腺炎，可用抗生素如青霉素、红霉素等治疗；若已化脓则需切开排脓。