产后性生活误区要避免

    2.不要在空腹或饱食后性生活。饥饿时，人的体力下降，精力不充沛，进行性生活容易因体力不支而中途停止。而饱食后，血液流向肠胃，大脑和其他器官则相对供血不足，往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足，也不利于身体的健康。

    3.不要在沐浴后立刻同房。洗澡特别是洗热水澡时，全身血液循环加快，皮肤血管充分扩张。若沐浴后立即性交，性器官急剧充血而加重全身血液循环的负担，使血液循环平衡失调、局部血液供应不足或缺血而造成严重后果。因此，不管是丈夫还是妻子，沐浴后都应该休息l 5～30分钟再同房。

    4.性生活不要过频。一般来说，性生活次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次；30～40岁的夫妻，一星期3～4次；40～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期l～2次。

性生活过度会导致身体乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，长此下去还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。

    5.不要在早晨起床前同房。一日之计在于晨，马上要起床进入白天的紧张工作生活，如果此时过性生活，身体往往得不到足够的休息，使机体的平衡失调，从而降低身体的抵抗力，影响身体健康。在一天之中，以晚上11时左右过性生活最好，因为这时是性激素分泌的高潮时期，且对身体没有伤害，同房后还可有充分的时间休息，对第二天的精神、体力没有影响。如果新爸爸和新妈妈想在早晨同房，应该选在体息日。

    贴心提示

    无性的日子夫妻更要做足亲密功课，比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触，可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。