完美新爸爸须知

    创造一个安静，舒适的环境

    新妈妈产后需要有充分的睡眠和休息，因此要保持房问内的安静、舒适。新爸爸与家人应一起给新妈妈创造一个好环境．保持房间里的温度和湿度，并减少不必要的打扰。通知亲友、接受亲友的祝贺这样的事情自然落在新爸爸的头上。

    营造良好的家庭氛围

    产后是新妈妈精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹新妈妈，尤其是敏感问题。新爸爸绝对不能对生儿生女抱怨、指责，无论是生男生女都是自己的骨肉，要愉快地接受新生儿和妻子，给新妈妈创造一个良好和谐的家庭环境，使其从心理上树立信心。

    了解护理新生儿的基本知识

     新爸爸也要掌握一些新生儿的基本知识，如给宝宝换尿布、洗澡、换衣等，力所能及地帮助身体虚弱的新妈妈照顾宝宝。

    掌握月子护理的基本知识掌握月子护理的基本知识

    新爸爸对新妈妈在坐月子期问的身体基本恢复、精神状态应有个基本的了解，掌握一些基本的护理方法，如给新妈妈按摩等，缓解新妈妈身体上的不适。

    按摩方法：双手放于新妈妈脑后颈部，用手从脑后发际处往下轻捏到颈根，两手交替反复3～5次；然后用手掌从上向下推搓新妈妈腰部，以皮肤有温热感为宜，注意把握力度；最后用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压，3～5次即可。

    按摩时可以询问新妈妈的感受，多跟新妈妈讲一些有趣的事情，排解新妈妈的郁闷情绪。新爸爸要想到新妈妈自己也不想耍小脾气，而是有其生理和心理上的原因，并尽可能地展现宽容、包容的一面。

    新爸爸对新妈妈在坐月子期问的身体基本恢复、精神状态应有个基本的了解，掌握一些基本的护理方法，如给新妈妈按摩等，缓解新妈妈身体上的不适。

    按摩方法：双手放于新妈妈脑后颈部，用手从脑后发际处往下轻捏到颈根，两手交替反复3～5次；然后用手掌从上向下推搓新妈妈腰部，以皮肤有温热感为宜，注意把握力度；最后用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压，3～5次即可。

    按摩时可以询问新妈妈的感受，多跟新妈妈讲一些有趣的事情，排解新妈妈的郁闷情绪。新爸爸要想到新妈妈自己也不想耍小脾气，而是有其生理和心理上的原因，并尽可能地展现宽容、包容的一面。

    贴心提示 

    除了精神上的支持和鼓励外，新爸爸在新妈妈需要时也要适当保持身体上的亲密和亲热，一个拥抱，一个温馨的吻，都会给新妈妈莫大的鼓励，新爸爸千万别只亲热宝宝而冷落了劳苦功高的妻子。