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一般情况下,新生儿在吃奶的时候就会睡着,如果这样,妈妈只需把他放回婴儿床上即可。新生儿烦躁不睡可能是因为想要哄一哄,也有的新生儿是饿了或尿了。假如缺钙,补钙能处理好烦躁的新生儿。
※新生儿要有充足的睡眠
新生儿睡眠的时间很长,刚出生时,几乎每天都要睡20个小时。在出生2周时,会有所减少,但每天也会睡16~18小时。新生儿的睡眠质量与新生儿的成长速度关系密切,所以妈妈要尽量让新生儿睡好。
※学会哄烦躁不愿意睡的新生儿
当新生儿烦躁不睡时,妈妈需要哄一会儿。哄新生儿睡觉的时候,可以把新生儿抱在怀里轻轻摇晃,并用手轻轻拍新生儿的大腿外侧,或者把新生儿放在摇篮里,边摇摇篮,边拍新生儿的大腿外侧,一般就可以把新生儿哄睡。如果妈妈是抱着新生儿哄睡觉,最好在他睡着超过15分钟之后,再放到床上,新生儿如果刚睡着就被放下,很容易再次醒来哭闹。
有的新生儿夜里睡觉不踏实,经常醒来。有的时候,新生儿可能是饿了,或者是尿布湿了,妈妈只要解决了问题,新生儿就可以继续安睡。
如果新生儿连续出现这种情形,并伴有多汗症状,常常醒来之后烦躁得很难再入睡,妈妈要考虑新生儿是不是缺钙了,需要带新生儿去医院检查治疗。
妙招:要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。在这里,给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招,以供妈妈们参考。
绝招一:区别白天和黑夜
一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
绝招二:洗澡帮助睡眠
很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。
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