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产后一周在医院应该怎样安排?

来源:国医小镇发布时间:2014/12/11
导读:在多数情况下,孕妇产后可以在医院住院7天左右,有的只住4天,拆线(侧切伤口)后就出院,这要根据新妈妈的具体情况而定。住院期间要按医院的日程表生活,下面以7天为例,看看新妈妈应怎样安排分娩后生活比较妥当 ...


  在多数情况下,孕妇产后可以在医院住院7天左右,有的只住4天,拆线(侧切伤口)后就出院,这要根据新妈妈的具体情况而定。住院期间要按医院的日程表生活,下面以7天为例,看看新妈妈应怎样安排分娩后生活比较妥当(以正常分娩为例):

产后8小时的生活安排
    分娩、产后处理等程序结束后,新妈妈需安静休息两小时,确定无事以后,可将自己准备住院的衣服由护士或护理人员帮助穿上,然后被送到自己的病房充分休养,恢复体力。分娩后休息8小时即可下床。一般是由护士陪同上洗手间排小便,并指导如何更换恶露垫。对阵痛和侧切伤口的疼痛,一般不需要用止痛剂,如疼痛难忍时,可在医生指导下服药。为了避免空腹和口渴,新妈妈可以吃一些简单的食品,要及时排尿,必要时进行人工排尿。
产后第1天的生活安排
    从怀孕37~38周起,就要进行乳管疏通工作,分娩30分钟后即可首次喂奶。产后一般由护士指导喂奶与乳房按摩,试验初次哺乳。即使不出乳汁,只让宝宝含吮乳头也行。几乎所有新妈妈此时乳房并没有肿胀的感觉,只是练习让宝宝吮吸。此时可以擦浴,注意切勿过劳;排尿、排便可以自己做。在医院分娩处理恶露,前3天由护士帮助清洗消毒外阴,第4天后多数由自己清洗。
产后第2天的生活安排
    新妈妈身体恢复到精神较佳时,要注意多补充营养。医院的伙食都已计算好热量,务必吃完。在乳房真正肿胀时,要多花些时间按摩乳房,但乳罩不可过紧,用可支持较丰满乳房的胸罩来保护乳房。允许先头,注意保暖,洗后立即擦干,可请人帮助洗发。
产后第3天的生活安排
    新妈妈此时母乳分泌开始多了,让宝宝吸吮母乳的同时也能促进子宫收缩。并将多余的乳汁吸空,以保护乳房。可进行产褥体操,紧缩下腹部,使子宫与腹壁迅速恢复。此时,有的新妈妈可在医生的指导下使用产褥束腹带,可压制腹部的脂肪。会阴切开的新妈妈下床或上洗手间时会有不适感。如有便秘可请医生解决。
产后第4天的生活安排
    会阴侧切伤口己恢复,可以拆线了(也有的医院所用缝线不必拆除)。如果母婴同室,新妈妈可用一个专用笔记本记录婴儿哺乳、排便、排尿等情况。此时新妈妈可以自己清理恶露。
产后第5~6天的生活安排
    医务人员指导新妈妈如何给婴儿洗澡、换尿布,如何照顾婴儿等出院准备,以及出院检查。新妈妈可向医护人员咨询育儿等知识,以求出院后育儿、产褥生活比较顺利。这点很重要,初产新妈妈应在医院多学会一些常识,包括产褥生活、育儿等多方面知识。产后6天,一般新生儿脐带会脱落。
产后第7天的生活安排
    准备出院,归纳整理、办手续缴费、领母子健康手册、申请生证明、拍纪念照,出院当天会相当忙碌。迎接的亲人尚未来之前,可先将衣物整理妥善。母亲要穿准备好的衣服,打扮一下自己,穿戴整洁合体,愉快地带上小宝宝回家。

 

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