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健康养生,百病不愁
病房易通风
过去传统的说法认为产后吹风会落下“月子病”,因此将新妈妈的居住环境捂得严严实实的。其实这种做法并不科学。产妇的病房应该是通风良好、空气清新的。即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜,但是切不能让新妈妈直接吹风。在空气新鲜、清洁、舒适、安静的环境里休养,可以使新妈妈保持愉悦的心情。
假如坐月子时紧闭门窗,会造成室内空气不流通,氧气量相对减少,容易导致产妇和婴儿缺氧。尤其是夏天气温达到34℃以上时,若仍然关紧门窗,新妈妈在这样空气不流通的高温环境中“坐月子”,极有可能中暑。因此,无论什么季节,新妈妈的房间都应经常开窗通风换气,保持空气流通,只要保证新妈妈不直接吹风即可。
忌他人在病房内吸烟
吸烟有害健康.这是幼儿园的小朋友都知道的常识,生活中很多人都受到二手烟的污染,而二手烟包含40多种致癌物,危害性显而易见,长期吸入这些物质,对于正常人来说,都是致命的打击,更何况是对于刚生完宝宝、身体极度虚弱的新妈妈而言。
新妈妈产后需要休养,而休养环境中的空气状况则直接关系到新妈妈产后的恢复程度。在新妈妈病房里吸烟,是极其没有公德心的一件事.也是违反医院相关规定的一种行为。医院之所以禁烟,是因为烟是刺激性很强的东西,对新妈妈和宝宝都没有好处。
新妈妈吸二手烟会导致乳汁分泌减少,同时烟中含有的尼古丁等多种有毒物质也会进入乳汁中,宝宝吮吸了带有毒物的乳汁,也会影响到他的生长发育。另外,吸烟时呼出的烟雾、气体都会直接危害宝宝的健康。
宝宝出生之后就在烟雾缭绕的屋子里生活,他的呼吸会变得吃力,也更容易患新生儿呼吸综合征、感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。同时,在烟雾笼罩下生活的孩子体格发育迟缓,也更易出现烦躁不安、哭闹现象,更难喂养,同时耳、鼻、喉部感染的机会增加,听力也会受影响。
因此,为了宝宝和新妈妈的健康,要禁止他人在新妈妈和婴儿房中或周围环境中吸烟。
2018/5/10
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