分娩后不能做的事项

忌产后第一次下床无人陪伴

新妈妈产后第一次下床，可能会产生头晕的现象，这可能是由姿势性低血压、贫血或空腹等造成血糖下降而引起的。因此，为了安全起见，新妈妈下床的时候要有家人或者护理人员陪伴，下床前可先在床头坐5分钟，等到身体没有任何不适感之后再起身。

新妈妈下床排便前，可适当进食一些流质食物以恢复体力，也能避免昏倒在厕所。假如新妈妈上厕所的时间较长，站起来时动作要尽量缓慢，以免跌倒。万一新妈妈有头晕现象，陪护人员应该让她立刻坐下来，把头向前放低，在原地休息片刻。同时给新妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复时，再将新妈妈搀扶到病床上。

忌大量喝水

新妈妈在孕晚期一般都会有不同程度的水肿现象，而月子期正是新妈妈身体恢复调养的黄金时期，因此，月子期新妈妈尤其需要注意调理身体，这样能够将身体内积聚的所有水分排出。但是，假如新妈妈在月子期内饮水过多，则不利于身体的恢复。

因此，新妈妈必须要注意，月子期喝水是没问题的，但是不能大量饮水，而应该分次适量喝。产后适量地饮水，不仅可以帮助新妈妈促进身体代谢与加快排毒的速度；还可以增强肠胃蠕动以防产后便秘，帮助产奶为宝贝储备母乳，此外还可以促进多余脂肪燃烧以及避免产后水肿等。

另外，值得一提的是，新妈妈喝水必须喝温开水，不宜喝凉开水，否则易造成寒凝气阻，使身体的血气循环受阻，导致瘀血和浊郝无法顺利排出，不利于新妈妈产后的恢复。

忌产后当天出院

一般情况下，顺产的新妈妈，若产后自身和宝宝都没有出现任何异常情况，可在产后3天就出院。也许新妈妈们还是疑惑不解，既然没有异常，为什么要观察3天的时间呢?这是因为分娩后子宫胎盘循环结束，会有大量血液和组织液进入新妈妈的血液循环中，使得产后72小时内，新妈妈血液循环量较平时增加15％～25％，尤其是产后24小时最为关键。同时产后72小时内新妈妈的心脏负担明显加重，需要留院观察，这样能预防心衰的发生。

假如新妈妈生产时有会阴侧切的情况，则需要等到产后3～5天会阴切口拆线、切口愈合良好后方可出院；进行剖官产的新妈妈则需要在产后5～7天腹部切口拆线(有的不需拆线)后无任何问题方可出院。

另外，在妊娠期或分娩期有合并症或并发症的新妈妈，则要根据具体病情决定住院时间。