更年期女性肥胖的原因

更年期是女性人生的必经阶段。女性更年期，是指其卵巢功能从旺盛→逐渐衰退→完全消失的一个特殊期，包括绝经期和围绝经期。女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌水平明显下降，到完全绝经后雌激素分泌水平会非常低。我们知道，雌激素的功能是非常广泛的，除了维持正常的女性功能外，还参与糖、脂肪的代谢，当雌激素分泌减少后，糖和脂肪的代谢、分布也发生了变化，没有足够多的雌激素参与脂肪代谢，会造成脂肪堆积，使更年期女性十分容易发胖。此外，更年期女性情绪波动比较大，变得较以前易躁、易怒，精神压力大，更有甚者产生消极思想，有一部分更年期女性就以暴饮暴食来宣泄。这也是更年期女性易发胖的原因之一。

绝经后的女性肥胖，原因是多方面的，医学专家们对腹部的脂肪组织特点进行分析研究后发现，绝经后基础血糖和血浆胰岛素均高于绝经前，糖耐量降低；在脂肪分布方面，绝经前妇女腹部皮下脂肪组织的面积明显增高，雌激素降低直接导致了这个结果。此外，绝经后妇女肥胖还与生活习惯改变、活动量减少等因素有关。绝经期适值临近退休年龄，劳动量减少。部分人在此时开始追求生活品质，不讲究科学搭配，追求安逸享受的生活，体育活动减少，结果必然是肥胖一日胜于一日。

随着年龄的增长，一些女性对自己外貌和形体是否苗条的顾虑也逐渐减少，常常一不注意就进食过量，结果进入了肥胖者的行列。