美容妙品属柠檬

法国人有这么一句俗语：“女人的幸福，是可以动用新鲜的柠檬购买得来的。”这句话的意思很明显，是说柠檬在美容上有很大功效，因为柠檬能使女人美丽、娇艳。

有许多国家，尤其是法国，对具有丰富营养价值和美容效果的柠檬是非常重视的，一般的家庭中，每天总要用上几个。

柠檬含有多种维生素，主要有维生素A、维生素C及维生素P，这三种维生素都对人体的健康有很大的意义。尤其是维生素C，它能使血管壁弹性增强，血液循环加快，皮肤的新陈代谢旺盛，皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满。

从美容方面来说，柠檬具有特殊效果。因为柠檬中含有大量的枸橼酸，枸橼酸能与皮肤表面及头发表面的碱中和，让皮肤和头发能顺利地发育。另一方面，

柠檬中也含有大量的维生素A，这些维生素A能通过皮肤的吸收，使皮肤保持艳丽、健壮和滑润。缺乏维生素A的人，皮肤和黏膜的抵抗力衰弱，并且呈现干燥，

容易发生皲裂现象。如果用含有丰富维生素A的柠檬汁直接涂抹皮肤，就再好不过了。

常饮柠檬水，对美容也有极大的帮助，枸橼酸不但能促进胃酸的分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止显位色素粒子积聚皮下，对皮肤特别有漂白的作用。由于柠檬皮含有胶质成分，柠檬皮丟弃实在可惜。沐浴时，如果将切开的柠檬连皮泡在水中，可增加皮肤的光润和滑腻。

蜂蜜美容又强身

蜂蜜是一种营养丰富的甜味食品，被誉为“健康之友”。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，占65%~80%。这两种糖均属于单糖，单糖不需消化便可被人体直接吸收。蜂蜜中含有苯丙氨酸、组氨酸等多种氨基酸。蜂蜜中含矿物质0.03%~0.9%，主要是铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铝、镍等，这些矿物质在人体生理活动中起着极为重要的作用。更值得注意的是，人体血液中的矿物质含量与蜂蜜中矿物质的含量颇为相似，这就有利于胃肠对矿物质的吸收利用。由于矿物质的存在，使蜂蜜在体内成为碱性成分，能中和体内的酸性成分，使人能迅速消除疲劳。

蜂蜜中含有多种酶，如转化酶中的蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶、过氧化氢酶，此外还有还原酶、脂酶、类蛋白酶等。这些酶类在人的新陈代谢过程中起着非常重要的作用。蜂蜜中含有丰富的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6和叶酸、烟酸等。这些维生素对保持人体健康、增强免疫功能、防治心血管疾病和治疗维生素缺乏症等有着重要作用。

蜂蜜除了滋补身体和治疗疾病以外，还有美容作用。传说古希腊著名医生希波克拉底曾把蜂蜜做为滋润皮肤的良药，用来治疗面部皮肤的干涩、起皱。古埃及的法老死后，也用蜂蜜抹在脸上，防止他们的容颜衰老，“升天”后也要永葆青春。蜂蜜所以能滋养和保护皮肤，主要是蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善它们的营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长发育，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。由于蜂蜜含有杀菌物质，故能消灭体表的细菌、病毒和其他微生物，对脸部的疖子、痱子、痤疮等，具有一定的治疗作用，使面部更加光滑。