9~10个月婴儿的体能与动作训练

训练孩子向前迈步走

这个月的孩子可能会扶着床沿、沙发墩、木箱等横着走几步，有的孩子能推着能滑动的物体向前迈步，但不敢离开物体向前走。父母可以进行这方面的训练，让孩子靠着物体站在那里，妈妈蹲在孩子前面，离孩子近一些，把手伸向孩子，做出要抱的动作，并对孩子说：“宝宝走过来，让妈妈抱一抱”。这时，孩子可能会试着让身体离开倚靠物体，两只小手伸向妈妈，要向前迈步。如果孩子还不能向前迈出，身体已经向前倾斜，妈妈就应及时向前抱住孩子，并鼓励孩子：“宝宝真勇敢。”

训练孩子从站立到坐下

从站立到坐下的动作，需要孩子手和身体的稳定协调配合。一开始，孩子可能会坐在床上，这不要紧，注意安全就可以了，父母可以稍稍扶一下孩子的腋下，这样孩子就能顺利地从站立位到坐位了。父母可以把孩子喜欢的玩具放在其脚前来诱导孩子，这样孩子就会主动做出从站立到坐下的动作。

站起蹲下这个动作比较难，需要全身协调的动作，还要求孩子四肢有力，平衡感也要好，有的孩子要到快一岁时才能学会。这个阶段父母可以稍微尝试训练孩子下蹲的动作，如果发现孩子难以完成，则千万不要勉强孩子。