6~7个月婴儿的体能与动

作训练

6~7个月的孩子在体能和动作方面都已经有了很大进步：不但已经能单独坐稳，手的动作也更加灵活，手与眼的协调性也更加完善了。

在这个月里，父母可以多让孩子练坐、练爬、练习双手抓东西，尽可能地促进孩子的体能和动作发展。

多给孩子独坐的机会

尽管孩子还不能坐很久，父母也应该多让孩子练习独坐，以锻炼孩子颈、背、腰部的肌肉力量，为日后长时间独坐打下基础。

开始时父母可先让孩子靠坐，在靠坐的基础上，逐渐撤去支撑，使孩子的坐姿日趋平稳，最后做到完全独坐。这时孩子的腰背部肌肉还比较弱，独坐的时间不宜太长，一般不要超过5分钟。

父母可以用双手扶住孩子腋下，让孩子站在床上或自己腿上，孩子一般会自动开始跳跃。

帮助孩子练爬

这个月的爬行练习也和上个月类似：父母可以先让孩子俯卧在床上，在孩子面前不远处放上孩子喜欢的玩具，引逗孩子试着往前爬。如果孩子不懂得怎么用力，父母可以用两手轻轻托起孩子的胸脯和肚子，帮助孩子实现手和膝盖着床，然后再轻轻向前推送，让孩子体验爬的感觉。经过不断地练习俯卧、手和膝盖着床、向前试爬，孩子很快就能学会爬。

训练孩子用两手传递玩具

这时的孩子已经学会用两手抓握玩具，父母可以进一步训练孩子用两手传递玩具。几乎所有孩子能抓起来的玩具都可以用作训练工具，但是要注意，父母不要把体积太小、孩子能放进嘴里的东西递给孩子。