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从这个月起,孩子的身体发育开始需要更多的营养物质,纯母乳喂养已经不能完全满足孩子的需要了。所以,即使继续坚持母乳喂养’父母也应当适当为孩子添加一些辅食,以免孩子出现营养不良。
喂养时,孩子的主食仍是母乳或配方奶,但应先喂辅食再喂奶,哺喂顺序和以前恰好相反。
本月婴儿一日饮食对照表
主要辅食
母乳或配方奶
辅助食物
果汁、菜水、果泥、菜泥、米粉、稀粥、鱼肉泥、肉泥、豆腐、鱼肝油(维生素A、D比例为3:1)
餐次
每4~5小时1次,每天4次
喂养时间
上午
6:00母乳喂养10~15分钟或配方奶200~220毫升
9:00喂蛋黄1/4~1/2个
10:00鱼肝油2~3滴(或遵医嘱),温开水50~100毫升
12:00粥1~2匙,母乳喂养5~10分钟或配方奶150~200毫升
下午
15:00果泥/莱泥/鱼泥/肉泥1~2匙,米汤半碗/米粉少许
16:00鱼肝油2~3滴(或遵医嘱),温开水50~100毫升
18:00母乳喂养10~15分钟或配方奶150~200毫升
夜间
21:00母乳喂养10~15分钟或配方奶200~220毫升
备注
如果还在给孩子吃浓鱼肝油滴剂,此时应保持在每天4~6滴的水平上.分2次喂给孩子。如果巳经改吃伊可新、贝特令等胶囊,可以一天喂一粒;如果孩子不缺维生素D,则应隔天喂一粒
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