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继续坚持母乳喂养
这个月,很多母亲已经开始上班,母乳分泌量也会比以前有所减少。尽管如此,如果有可能,母亲最好还是继续坚持母乳喂养。如果母乳量不足,哺乳的次数可以适当减少,还可以适当添加些辅食,但不要贸然断奶,以免孩子无法适应,出现营养不良。
6个月后,母乳中的蛋白质成分少了一些,但仍比其他代乳品的营养价值要高。母乳中的免疫成分并没有减少,母乳对各种病原微生物或其产物的毒素的吸附作用也没有减弱,坚持给孩子喂母乳,对帮助孩子抵抗细菌、病毒的入侵,增强孩子的抵抗力,帮助孩子预防呼吸道和肠道疾病仍然起着十分重要的作用。只要注意补充合适的辅食,坚持母乳喂养,对增强孩子的体质,促进孩子的良好发育,绝对是有利而无弊的。
母乳喂养期间忌吃减肥药
怀孕容易使母亲犮胖,长期坚持母孔喂养又要求母亲必须摄入足够的营养来保证乳汁分泌,这就使母亲在哺乳期间很难恢复怀孕前的窈窕身材。为了尽快恢复体形,有些母亲选择通过吃减肥药来减肥。如果正在进行母乳喂养,这种举动是十分错误的。
首先,减肥药主要是通过使人体少吸收营养、加大排泄、消耗体内脂肪来达到减肥目的的这样减肥会造成一个坏的后果,就是使母亲出现营养不良,相应地,母乳中的营养成分也会大大减少孩子吃了这样的乳汁,自然也会出现营养不良其次,减肥药中的某些成分是可以通过乳汁进入孩子体内的婴儿的肝脏解毒功能较差,经常吃含有减肥药的乳汁,容易使孩子的肝脏负担过重,引起肝功能异常
母乳喂养期间,母亲最好不要减肥。如果实在想减肥,也应通过合理调整饮食,加强锻炼等方式来达到目的,最好不要吃减肥药。
能吃的辅食种类多起来
此时的孩子可以吃的东西越来越多,除了蛋黄、菜泥、肉泥、米粉、粥等食物外,还可以吃一些碎水果。此时的孩子正处于出牙期,给孩子准备一些较硬的磨牙食品,帮孩子消除不适,促进孩子牙齿萌出和颌骨发育,也是不应被忽视的。
6~7个月的孩子一般可以自己拿勺往嘴里放,满7个月时甚至可以用杯子或碗喝水。给孩子喂食时,父母也可以给孩子一把勺子,让孩子自己喂自己,为孩子以后学会独立用餐具做准备。
制作辅食注意卫生
给孩子添加辅食时,父母一定要注意孩子的饮食卫生。这要求父母不但在制作辅食时要做到充分清洗、严格消毒、避免二次污染;给孩子喂食时,父母也应注意食具和喂哺方式的科学、卫生:孩子的餐具要做到专人专用,不但要认真请洗,还要每日消毒;给孩子喂饭时,父母不要用嘴边吹边喂,更不能把食物放在自己嘴里咀嚼后再喂给孩子。
注意补铁
6个月后,孩子出生时从母体带来的微量元素铁已经消耗殆尽。如果母亲的日常食物比较单一,又不注意给孩子补铁的话,就会使孩子出现缺铁性贫血。如果没有给孩子吃铁强化奶粉,父母可以通过给孩子添加蛋黄、动物血、瘦肉泥等富含铁的食物给孩子补铁。如果孩子已经出现缺铁症状,父母可在医生指导下,通过口服补铁药物为孩子补铁。但是要注意,不能自作主张随便让孩子服用铁剂,以免产生不良反应。
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