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将奶粉冲浓一些可以吗
冲奶粉时,父母最好按说明书上的比例冲调,既不要太淡,也不要太浓。奶粉冲得过浓,奶汁中的蛋白质增多,各种营养元素的浓度大大提高,很容易超过孩子的消化吸收限度,不但容易使孩子出现消化不良,还可能损伤孩子的肠胃,引起腹泻、便秘、食欲不振和厌食。过浓的奶粉还会使孩子摄入的矿物质大量超标,增加孩子的肾脏负担,使孩子更容易患结石。
孩子能喝豆浆吗
豆浆是以豆类为主要原料制成的健康饮品,含有比较丰富的蛋白质及镁、8族维生素等营养物质,对成年人来说是一种很好的营养品,对孩子来说却是弊大于利。
原来,豆浆中含有大量植物雌激素。孩子喝豆浆后,摄入体内的雌激素只有5%能与自身的雌激素受体结合,其他没有被吸收的雌激素就会在孩子体内积聚起来,使孩子出现性早熟。此外,豆浆中所含的铝比较多。如果孩子经常喝豆浆,会导致孩子摄入过多的铝,影响孩子的大脑发育。可见,孩子最好少喝或不喝豆浆。
孩子发烧时如何可饮食
孩子发烧期间,胃肠道的蠕动减慢,消化功能减弱,通常会变得没有食欲,父母最好给孩子吃一些比较清淡的流质和半流质食物,少让孩子吃高营养、高热量的食物,以免引起孩子反胃、呕吐和腹泻。
由于退烧需要以出汗的形式散热,父母应当让孩子多喝水,为孩子补充因出汗而消耗的水分。牛奶、米汤、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等食物既含有丰富的营养,又可以为孩子提供足够的热量和水分,都比较适合发烧时的孩子。
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