产妇怎样配合接生

分娩需要医生或助产人员帮忙，也需要产妇正确的配合。

·分娩第一阶段的配合方法在分娩的第一阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。此时产妇应做到以下几点：

·思想放松，精神愉快。紧张的情绪会使食欲减退，引起疲劳、乏力，直接影响子宫收缩，影响产程进展。

·注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息，节省体力，切忌烦躁不安，消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

·采取最佳的体位。除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉阵痛减轻，就是最佳的体位。

·补充营养和水分。尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水，以保证有足够的精力来承担分娩重任。

·勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充足的水分摄入前提下，每2~4小时主动排尿1次。

·分娩第二阶段的配合方法第二产程所用的时间最短。宫口开全后，产妇要注意随着宫缩用力。在宫缩间隙，产妇要抓紧休息，放松，喝点水，准备下次用力。当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力屏气，以免造成会阴严重裂伤。

·分娩第三阶段的配合方法在第三产程，产妇要保持情绪平稳。分娩结束后两小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食，补充消耗的能量。一般产后不会马上排便，如果产妇感觉肛门坠胀，有排大便之感，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状，也要及时告诉医生，以便及早发现异常，并给予处理。