产后腹痛药粥：木香白芍粥

【材料】

木香10克，白芍12克，炙甘草5克，粳米100克，红糖适量。

【制法】

将木香、白芍、甘草洗净，用纱布扎好，和淘洗干净的粳米一并放入锅中，加适量水。用大火煮沸后，再用中火熬煮约30分钟。至粥熟，去除药袋，加入适量红糖即可食用。

【用法】

早、晚分食。

【功效】

理气止痛。适用于血虚型产后腹痛。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后腹痛主要是由于气血运行不畅，迟滞而痛，有虚实之分。虚者以血虚多见，因为产后失血，冲任空虚，胞宫失养，气血运行无力，而使血流运行迟缓，滞而腹痛；实者以血瘀多见，可因肝郁气滞或受寒而致瘀血停滞胞宫，不通则痛。